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このページには、サバイバーの方々がシェアしたストーリーが掲載されています。希望を感じさせるストーリーがある一方で、読むことがつらいストーリーもあります。 グラウンディング・アクティビティは、あなたの気持ちを落ち着かせ、これらのストーリーを読みやすくする助けになります。私たちのグラウンディング・アクティビティを試してみますか?

#1549

どうやったら希望を持てますか

読者の方へ、下記のストーリーには読者の方へ、下記のストーリーには一部の方にとっては引き金となる可能性がある自傷行為に関する内容が含まれています。が含まれています。

母から逃げたい

癒しとは自分があること。自分の喜びややりたいことを感じられることだと思います。

原因は私だけにあるわけじゃなかった

きっと話を聞いてくれる人がいます。それまで話す相手を間違えて失敗することがあるかもしれないけど、きっといると信じてください。

安全な出口

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