🇮🇳
Historia de un superviviente

#182

Historia original

Mensaje de sanación

Me siento mejor cuando escribo esta historia

Una niña con altibajos normales. Creo que todo ser humano en este mundo enfrenta demasiadas cosas en su vida, especialmente a los 12 años, cuando llega una etapa en la que se siente harto. Solo podemos compartir nuestras historias y pensar que solo nuestra vida es difícil. Pero en este mundo, todos tenemos historias similares. Hay una historia de una niña que atraviesa demasiados altibajos en su vida; quizá eran normales o no, pero estas etapas son las peores para ella. Una situación no es igual para todos; algunas son muy fáciles para algunos, y otras muy duras para otros. Pero en este mundo de juicios, tememos dar cualquier paso o compartir nuestras cosas con amigos y familiares. Pero en realidad, a nadie le importa que hablen de ti solo unos días, ni siquiera a tu familia. Pero tú eres la única que puede manejar tu problema. Una niña nacida en City en el siglo XX. Esta generación siente realmente todos los cambios en la sociedad. La niña llamada Survivor. Cuando nació, todos sentían "Ohio Ek or ldki ho gai". Pero había un hombre en su vida que decía que era su hija y que tenía suerte de tener una hija más. Por otro lado, la madre de esa niña lloraba porque tenía una hija más. En algún lugar del mundo, había alguien que decía que tener dos hijas no era una buena señal, porque nadie podía cuidarlas en su vejez. La gente decía "ab tere budhape ka kya hoga". Años después, todos presionaban a sus padres para que planearan tener un bebé más y le dieran algún tratamiento para que naciera un niño. Creo que la gente necesita una lección de biología. Su madre estaba dispuesta a hacer todo por un niño, pero aun así no pudo tener un hijo varón. La crianza de esta niña no fue tan amorosa y atenta como normalmente todos los niños reciben. Por la mañana, su madre la entregó a su tía, y su tía la acostó en la cama con el perro. Ella estaba sola todo el día sin juguetes. Al entrar en la adolescencia, volvió a ver peleas constantes. Estaba sola y no sabía qué había pasado. Su madre se peleaba todo el día con su padre, su hermana y otros. Era como su tónico diario. Su madre tenía un trastorno mental, así que todos la consolaban. "Está bien, mamá, ¿cómo estás?". Es muy fácil para otros decir esto, pero después de enumerar todas estas cosas de la infancia, perdió toda conexión con su madre. Nunca se sentaba con ella ni siquiera para preguntarle "¿cómo estás?"... Nunca sucedió, ni una sola vez. Nadie puede imaginar la soledad que sentía desde la infancia. Sí, su hermana mayor estaba allí, pero ella también enfrentaba este problema. Es cinco años mayor que ella. Su hermana también estaba ocupada con sus propios problemas con sus amigas. El padre de estas niñas también evita quedarse en casa para pasar tiempo con su hija. Ahora, ambas necesitan amor y cuidados. (Todo ser humano necesita amor para sobrevivir). Empiezan a encontrar amor fuera de la familia. La hermana mayor consiguió su amor en la escuela cuando estaba en noveno grado. Y Survivor está en cuarto grado, de hecho, en ese momento, ella no sabe lo que es el amor. Su hermana tampoco está ahí para entenderla. Ella todavía está mentalmente sola en este mundo. Ahora hace algunos amigos, pero su familia cambia su escuela, perdió a todos sus amigos. Ahora está sola otra vez. La nueva escuela era más grande que la anterior. Algunos niños la acosan por sus antecedentes de la escuela anterior, la forma en que habla, etc., etc. Ahora las tendencias de las redes sociales llegan a este mundo, Facebook está en su apogeo. Todos en la escuela hablan de Facebook. Ahora Survivor también está emocionada con Facebook. Le pregunta a su hermana sobre Facebook. Su hermana la ayuda a crearse una identificación. Ahora comienza a usar Facebook, pero su hermana no la guía como no hablar con extraños sobre nada. Cuando empezamos algo nuevo todos están tan emocionados con esa nueva cosa, ella también está emocionada. Después de todo, después de tantos años, encontró a alguien con quien hablar y lo consiguió. Un día, recibió alrededor de 50 solicitudes de amistad de diferentes chicos y chicas. En ese momento, se popularizó la idea de que para ser popular y tener más amigos, él/ella es aún más popular. Y esa chica, que estaba sola desde la infancia, necesitaba a alguien con quien hablar, así que empezó a aceptar solicitudes de amistad. En esta tendencia de las redes sociales, conoció a un chico en la misma ciudad. El chico se llamaba Friend. Friend era mayor que ella. Era muy inmadura y necesitaba amor y cuidados. Así que empezó a compartir todos sus pensamientos con ella. El chico era maduro y mayor, y sabía que tal vez pudiera entenderla al manejar la situación. Friend siempre estaba en línea; era un chico inteligente, genial y adorable para Survivor. Ella siempre sentía un apego especial por él. Un día le confiesa sus sentimientos y él la rechazó por inmadura y porque nunca se conocieron. Pero aún así, ambos seguían en contacto. Siguen charlando, hablando y compartiendo ideas. Ella solo esperaba ese momento de una o dos horas para hablar con Friend. Esto lleva un año. Después de un año, tal vez el chico siente lo mismo por ella, ahora le propone matrimonio, y ella se alegró mucho de ver su mensaje: "Oye, quiero decirte algo, ¿podrías ser mi esposa, por favor?". Esta frase transforma su eterno mundo solitario en un mundo de princesas donde un príncipe la espera. Toda relación es muy buena al principio, pero luego llegan los altibajos en la vida de Friend y la relación va por mal camino. Siempre está dispuesta a hacer todo lo que hace feliz a su novio, todo. Se siente muy conectada con él. Nunca siente tanta conexión ni siquiera con su familia. Después de 5 años, Friend llama de repente a las 5 de la mañana y termina todo debido a un pequeño malentendido. No tuvo oportunidad de aclarar algo. Él la bloquea de su vida y de todas las redes sociales. Está sola de nuevo. La parte más hermosa de su vida se esfumó en un instante. Se rompió en mil pedazos. Su inversión de cinco años fue nula, incluso si obtiene ganancias negativas. Pero todos los seres humanos necesitamos amor y cuidados para sobrevivir en este mundo. Continuará...

Solo estoy comprobando...

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Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1. ¿Dónde estoy?

2. ¿Qué día de la semana es hoy?

3. ¿Qué fecha es hoy?

4. ¿En qué mes estamos?

5. ¿En qué año estamos?

6. ¿Cuántos años tengo?

7. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.