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サバイバーのストーリー
利用される：自分の立場を超えた若者
オリジナルストーリー
サバイバーへのメッセージ
あなたは人生の毎日において新しく生まれ変わります。
いやしのメッセージ
癒しとは、人生における困難な状況に進んで立ち向かい、それを受け入れることです。変えられないものを受け入れ、変えられるものを変える勇気を見つけ、その過程でどちらが正しいのかを学ぶことです。自分の物語を分かち合い、同じ経験をした人々と繋がり、自分を愛するように彼らを愛することです。
18歳でした。父が休暇で私をタイに連れてきてくれたのですが、飛行機の便が合わず、数日間私を一人にすることになりました。出発前に、父は勝手に私を歓楽街に案内してくれました。父がフェラチオや一晩の恋人が見つかる場所を指差した時は、私は恥ずかしかったです。父はレディボーイがいる場所を指差して、そこを避けるように言いました。もっと注意を払っていればよかったと思います。なぜなら、父がいなくなって一人になった最初の夜、父がそうさせたいと思った通りに歓楽街に行ってしまったからです。結局、レディボーイがいるバーに行き、一人でビールを飲みながら、どんな夜になるのか考えていました。どんな夜になるか考えていたとしても、大したことはありません。なぜなら、2人のレディボーイが近づいてきて、ズボンの中に手を入れて体を触り始めたからです。気持ちよかったし、彼女たちはまるで女のようだった。父も私が「セックス」をしてくれることを喜ぶだろうから、彼女たちのうち二人を連れてホテルに戻った。彼女たちが女だと自分に言い聞かせようとしていたんだと思う。18歳の私にとって、それが夢だった。女に迫られ、セックスをせがまれるなんて。でも、部屋に上がり、服を脱いだ途端、自分がとんでもない状況に陥っていることに気づいた。それで話が終わって、彼女たちを帰らせられたらよかったのに。でも、当時はセックスの代償を知らなかった。セックスをしたことがなかったのに、相手は私とセックスをしてくれるなんて。その後、吐き気がした。この人に何か借りがあるような気がした。でも実際は、相手は欲しいものをすべて手に入れていた。年齢が半分の、純真な愚か者だった男を。私はただ私を利用するだけの男に、魂そのものを差し出してしまった。吐き気がして、その後数日間吐き気が止まらなかった。あの時のことを振り返ると、深い憤りを感じる。私を歓楽街に連れて行った父への恨み。悲しく孤独な少年を食い物にした娼婦への恨み。でも、今は許すことしかできない。もしかしたら童貞は二度と戻らないかもしれないけれど、少なくとも私は生きている。
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接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い（3つ数え）、口から息を吐きます（3つ数え）。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ（部屋の中と窓の外を見ることができます）
感じるもの4つ（目の前にあるもので触れるものは何ですか？）
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください（ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます）。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか？
2. 今日は何曜日ですか？
3. 今日の日付は何ですか？
4. 今は何月ですか？
5. 今は何年ですか？
6. 私は何歳ですか？
7. 今はどんな季節ですか？
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。