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サバイバーのストーリー

8 年生のときから母に秘密にしていたが、今は 65 歳の高齢者で、黙っていません !

オリジナルストーリー

私、名前は、1969年から1974年にかけて、母のボーイフレンドから性的虐待を受けていました。母がこれを知ったとき、彼女はとても怒っていましたが、私に対しても怒っていました。なぜなら、「私は母に言っていない」からです。その月には、すでに2回、彼女は私を殴っていました。しかし、私の8年生の卒業式の夜は、私の人生で最悪の夜でした。私は、母から卒業パーティーに行く許可を得ていました。(しかし、彼女のボーイフレンドは、私が行くことを許してほしくなく、彼は、彼に告げ口したことに今でも怒っています。) それで、彼女は私の美しい綿100%の白いドレスをずたずたに引き裂き、私はあざと引っかき傷だらけです。翌日、私は母に8年生の卒業写真集を見せ、私たち全員がパーティーから家に歩いて帰る途中の8年生であり、男性は実際に8年生の卒業生であり、彼が言ったような男性ではなかったことを証明しました。一ヶ月間ずっと、母は私にあれこれ質問してきました。でも、彼が帰宅すると、母は何も問題ないかのように振る舞いました。まだ私に質問していることを知られたくなかったからです。ついに、私は母の寝室で「母」が何を望んでいるのか確かめるために起こされました…名前が私のパジャマのズボンを下ろす…私はまた上に引き上げる…彼はまた下ろす…私はまた上に引き上げる…彼は私の左腕をぐいと引っ張って、私は母のベッドに倒れ込みました。母も一緒に…私は彼から身を引こうとして「だめ!」と言いました。彼は母に「」と呼びかけましたが、私は挿入できませんでした…母はじっとしていませんでした。 「{〜母〜}(私の実母)は起き上がり、ベッドの中で膝をついて向きを変え、私の頭の上に寄りかかった。彼女は両手を私の両肩に置き、彼女の重い体重でマットレスが跳ね上がるのを感じた。彼女は彼に「さあ、やりなさい、やりなさい…でも、射精はしないで」と言った…今でも母の目を見つめていたのを覚えている。私の母。そして彼は私の処女を奪った。その夜、彼女は私に話しかけなかった。翌朝、「誰にも言わない方がいいわ。さもないと…」私は黙っていた。彼女に何も答えなかった。** 私は彼女の汚い秘密を守ることに同意したわけではなかったが、そうした。もし私が彼に告げれば…彼は彼女を攻撃し、私は母と兄弟、そして私たちは全員引き離され、里親制度に入れられるのです!私は8年生の時にそれを知っていました。クリスマスプレゼントを待って、1975年1月に学校が再開するまで、私は彼らのベッドで3人目の「当事者」でした。その時から、私はもうそんなことはしないと断固として拒否しました。母は彼に私を放っておいてくれと言いました。彼は私にペニスを見せ、自分の体を触りながら「欲しくないの?」と聞いてきました。私は呆然と目を回しました…すぐに、彼が私の妹(彼らの子供)の口にペニスを入れているのが見えました。彼女はまだ4歳でした!私は彼のことを母に話しました…彼女は私を無視し、話しかけてきませんでした。私は母に同じことを繰り返し叫びました…一言も。母に言わなかったことで私が責められた…ですよね?翌朝、彼は私を見て笑いながら、に同じことをしました。母は日付に彼と結婚しました。彼女は結婚指輪を求めました。39年後、彼は名前と浮気をし、彼女を場所の裁判所に連れて行き、離婚を申し立てました。は彼の臨終と葬儀に出席しました。彼は子供たちに火葬されました。注1:姉の名前は数年前、1969年に彼が彼女に同じことをしていたと私に話しました。注2:末の弟名前はわずか2歳で、私の話を聞いたことはありませんでしたが、日付に母の言い訳としてでっち上げた話を他の兄弟に話しました。そして彼女は黙ったまま、彼に守らせました。彼女は名前を恐れてはおらず、怯えていて弱いことを知っていました。二人は「ダブルチームを組んで私をレイプしたのです...一緒に!!!」名前は、私が母に私に対する謝罪を求めたために口論している母と私の仲を遮りました。彼女はいつも「彼は間違っていた...でも、彼女自身は決して間違っていなかった。名前は、私が土地の証書を持ち、彼の土地を盗んだことに腹を立てていた」と言っていました。もし私の7人の兄弟が私の人生経験に関するこの事実を信じたくないのであれば、私は私たちの母に嘘発見器テストを挑みます。彼女はテストに失敗するでしょう。私は嘘つきではありません。名前名前兄弟、あなたたちは私があなたたちに何も与えなかったと言いました。私はあなたたちと他の兄弟たちに両親を離さず、お互いを知り、ニュージャージー州の里親制度に入れられないようにするために、2人の男に未成年時に2回レイプされたことを告げず、報告しませんでした。あなたには家族がいます!そして名前、私がこれを話したら私の命を脅かしました。あなたは私たちの母親があなたが持ってきたサラダを食べている目の前で私に4回も「殺す」と言いましたが、母親は何も言いませんでした!わずか5日後には、あなたは場所裁判所の職員であり公証人であると言っています。追伸:Nameは詳細を知りたがりませんでした。妻のNameは「NameNameはあなたの妹です」と言っていましたが…嘘です!私たちのNameを産んでいません…彼女はあなたの義理の妹です。そして、父が亡くなった後、父の銀行口座から$!kを盗もうとしましたが…銀行に見つかりました。今日は月曜日、日付末日です。

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    座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。

    見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)

    感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)

    聞こえるもの3つ

    匂いを嗅ぐもの2つ

    自分の好きなところ1つ。

    最後に深呼吸をしましょう。

    座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。

    何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。

    最後に深呼吸をしましょう。

    以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。

    1. 私はどこにいますか?

    2. 今日は何曜日ですか?

    3. 今日の日付は何ですか?

    4. 今は何月ですか?

    5. 今は何年ですか?

    6. 私は何歳ですか?

    7. 今はどんな季節ですか?

    最後に深呼吸をしましょう。

    右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。

    交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。

    最後に深呼吸をします。

    腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。

    最後に深呼吸をします。