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今この瞬間、この話を聞く必要がある人がいると分かっています（以下の質問をご覧ください）。あなたは彼を望んでいました。彼は近所で一番ハンサムな男の子で、女の子なら誰もが彼を欲しがっていました。しかし、彼はあなたをレイプしました。私が性的乱交と薬物乱用に陥った転換点を認めるまでに27年かかりました。私はいつも、彼と一緒にあの部屋にいたのは自分の選択だったと自分を責めていました。私がそう求めたのです。そうですよね？違います。私は少なくとも30回は「ノー」と言ったのを覚えています！少なくとも30回です。彼は私が今まで見た中で一番ハンサムな男でした。女の子なら誰もが彼を欲しがっていて、私は彼を手に入れるのにふさわしいと思っていました。私は彼と話したかったし、彼のガールフレンドになるチャンスを得るために、彼と二人きりになりたかったのです。代わりに、私は押さえつけられて、何度も何度も「ノー」と言い続け、ついには屈服したのを覚えています。彼の言葉も覚えています。「俺が欲しいものを手に入れるまで、お前はこの部屋から出られない」。結局私は折れてそれをしてしまい、そもそも自分がそんな状況に陥ったことを常に責めていました。私は処女ではありませんでした。私は純粋ではありませんでした。私はいたずら好きなティーンエイジャーでした。その時期の他の人たちと同じように。しかし、今では、あの日に部屋で受けたことを私が求めたわけでも、受けるに値するわけでもなかったと分かっています。私はいつも、性的虐待の被害者と見なされるためには、あざがあること、出血していること、破れたり裂けたりしたパンツがあること、何かが必要だと思っていました。この恐ろしいことが私に起こったことを証明するために。私は過去から逃れるために別の都市に引っ越さなければなりませんでしたが、無価値感から逃れることはできませんでした。私は心理学者ではありません。ただ、これを読んでいる人の中には、そもそも自分がレイプされたのかどうかさえ分からない人がいることを知っているだけです。私が27年かけて見つけた質問をいくつかお伝えすることしかできません。あなたが私よりも早く癒されることを願っています。1. あなたは「ノー」と言いましたか？一度だけでなく、何度も。彼は暴力的ではありませんでした。あなたはただ「ノー」と言い疲れ果てていて、逃げる必要があったので、「イエス」と言うことが部屋や車など、その場所から出る唯一の方法だったのです。 2. あなたは、望んでいないのに性的に刺激的な状況にさらされましたか？例えば、同意なしにポルノが再生されたなど。 3. その状況で、あなたは屈辱を感じましたか？ 4. あなたは、またはあなたは、自分のセクシュアリティ（容姿）を、受け入れられる方法として利用していますか？ 5. 上記の反対は、美しく見えることや、自分の容姿に注目されることに不快感を覚えることです。あなたは、自分の容姿を隠すような服装をします。 6. あなたは、その出来事が起こった時点での人物とは違うように見せようとします。あなたは黒髪なので、金髪にします。あなたは痩せていたので、体重を増やします。あなたは体重を減らします。あなたは、容姿について何か大きな変化を起こします。映画「告発者」は、この残酷な例です。彼女は髪をすべて剃ります。これは聞き覚えがありますか？何らかの形で、この残酷な外見の変化は虐待後に現れます。 5. 鏡で自分を見るのが困難、または写真を撮るのも困難です。 5. 誰に対しても「ノー」と言うのが困難ですか？ 6. 言葉による虐待や心理的虐待を許容していますか？ 心の奥底では、これが起こっていることを知っています。不快に感じます。 これを分析するのに適した場所は、上司や配偶者が侮辱的であるにもかかわらず、人事部や警察に報告せず、そこで働き続けたり、そこに留まり続けたりしている場合です。 これが公開されることを願っています。 私はプロではないことはわかっていますが、私はサバイバーです。 そしてついに、そう言う勇気ができました。 名前 。 あなたは私をレイプしました。 あなたは私の人生の軌道を変えました。 それ以来、私は自分を小さくしました。 それ以来、私は人生に絶え間ない虐待を許容してきましたが、今日、それは終わります。 17歳の少年が15歳の少女をレイプしたことを許します。あなたの頭の中では、あの日の自分の行いが間違っていたと分かっているはずです。そして、私と同じように、あの日からずっとその代償を払ってきたことも分かっています。何よりも大切なのは、被害者であるあなたに、あなたが正しいことを知ってほしいということです。あれはレイプでした。あなたは愚かでも、太っているわけでも、醜いわけでも、価値がないわけでもありません。あなたが実際にレイプされたことを認めるまで、どんなに「偽りの」補償金を受け取っても、あなたの心の空虚さは癒えることはありません。そこから、あなたの癒しが始まります。あなたに豊かな自己愛を願っています。そして、あなたが最高のレベルの（自己）愛に値することを、二度と疑わないでください。あの日、あなたは彼に自分の価値を認めてもらいたかったのでしょう……。しかし、あなた自身の価値を認めることができるのは、あなた自身だけです。彼にはもうあなたを支配する力はありません。あなただけが力を持っているのです。この出来事と、それに伴う屈辱的な経験が、あなたをこれ以上定義づけることを許さないでください。それはあなたのせいではありません。これからも決してあなたのせいではありません。自分を許してください。自分を愛してください。アーメン。