4歳の頃、保育園に通っていたら、子どもたちがお医者さんごっこをしようと言い出して、お互いの性器を触り始めました。私はやりたくなかったのですが、病気だから仕方なくやらされることになったんです。すると、私を押さえつけて触られ、外陰部の手術をする真似をされました。私が泣くと、保育士が来て「やめなさい」と言いました。もう随分昔のことのように感じます。誰も私のことを気にかけたり信じてくれたりしなかったのに、いつもそのことばかり考えていて、自分のせいなんじゃないかと感じてしまいます。COCSA（小児性愛症候群）でしょうか？どうしたらいいのかわかりません。とても恥ずかしいです。

お話を聞かせてくださり、ありがとうございます。保育園で起こったことはあなたのせいではありません。あなたはあのゲームに参加したくなかった子どもだったと認めることが大切です。他の子どもたちはあなたの気持ちや境界線を無視していました。それはよくないことでした。

恥ずかしさを感じたり、何度も考えたり、誰かが気にかけてくれるだろうかと不安になったりするのは、こうした経験に対するよくある反応です。あなたのような幼少期の経験を生き延びた人の多くは、大人になっても羞恥心や当惑、自責の念を抱えています。これらはよくある反応ですが、この出来事があなたの心に深く刻まれているのも無理はありません。自分の意志に反して押さえつけられ、触れられることは、どれだけ時間が経っても、深く苦しむ経験になり得ます。

自分の経験をどのように捉え、どう表現するかは、あなた自身にしか決められません。重要なのは、そこに明らかに力の要素があったということです。あなたは「だめ」と言い、自分の意志に反して押さえつけられ、泣き叫んでいたため、保育士が介入したのです。これらは、あなたの境界線が侵害されたことを示す兆候です。中には探索的な遊びをする子どももいますが、問題となるのは、力、強制、あるいは著しい力関係の不均衡の存在です。あなたの状況にも、これらの要素が存在していたように思われます。

あなたは何も悪いことをしていません。遊びたくないと表明したのですから、あなたの選択は尊重されるべきでした。責任はあなたの意思を無視した人たちにあり、あなたにあるのではありません。4歳の子どもが他人から被害を受けたことに責任を負うべきではありません。保育士の介入は、彼らが状況が不適切だったことを認識していたことを裏付けています。周りの人があなたの言うことを信じてくれないかもしれない、あるいはずっと昔のことなので関係ないと思うのも無理はありません。しかし、あなたの気持ちは正当なものであり、あなたの経験は重要であり、あなたに起こったことは大きな意味を持つのです。

幼少期の記憶は後々まで影響を与える可能性があり、その経験が今もなおあなたに影響を与えていることは当然のことです。もし気が向いたら、親しい友人、家族、メンタルヘルスの専門家など、信頼できる人に相談することを検討してみてください。トラウマに精通したセラピストに相談することで、幼少期の経験を整理し、感情的な影響を軽減できると感じる人が多くいます。

あなたは一人ではありません。あなたを気遣い、助けたいと願う人がいます。どんな年齢でも、どんなに昔の経験でも、癒しは可能です。私たちにこのことを託してくださり、ありがとうございます。