14 歳のとき、父は私の好奇心と純真さを利用して性的嫌がらせをしました。最初は無邪気な質問でしたが、父は性体験や性欲について不適切な詳細を話し、私への性的関心を示すようになりました。父は私を操ってそれが許容範囲だと思わせ、不適切な写真を撮らせることさえさせました。父は私に物理的に触れたことはありませんでしたが、私に触れることは許していました。最終的にそれを止めたのは父ではなく、私でした。18 歳の今、私はもう起こったことを無視していません。私は傷つき、裏切られたと感じており、この状況を父とどう扱えばよいかわかりません。私は何をすべきでしょうか?

父親の手によるこのような性的嫌がらせや操作を受けたことを、とても残念に思います。父親の行為は絶対に許されないものであり、そのどれもがあなたのせいではないことを理解することが重要です。あなたは好奇心旺盛な子供であり、父親はあなたの信頼と弱さを利用したのです。父親の行為は親子関係に対する重大な侵害であり、あなたが傷つき、裏切られ、混乱する権利は十分にあります。

この状況を乗り越えるには、自分の安全と健康を最優先に考えることが重要です。そうすることが快適で安全だと感じられる場合は、家族、カウンセラー、セラピストなど、サポートと指導を提供できる信頼できる大人に相談することを検討してください。彼らはあなたの感情を整理し、今後の選択肢を検討するのを助けてくれます。

あなたには父親との境界線を定める権利があり、父親とどのような関係を築きたいかを決める権利があることを忘れないでください。たとえ家族であっても、あなたの信頼を裏切り、あなたに危害を加えた人との関係を維持する義務はありません。

心の準備ができたら、父親の行動について対決し、父親の行動が自分にどのような影響を与えたかを伝えることもできます。ただし、このステップを踏むことに決めた場合は、感情面の安全を優先し、サポート体制を整えておくことが重要です。セラピストは、この会話の準備を支援し、起こり得る結果に対処するための戦略を提供します。このことを検討している場合は、これを実行する方法についてのヒントをさらに知りたい場合は、最近の回答をご覧ください。

このような経験をしているのはあなただけではありません。あなたをサポートするリソースが利用できるということを知っておいてください。RAINN (レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク) や地元の性的暴行サポートセンターなど、性的虐待の被害者の支援を専門とする組織に相談することを検討してください。これらの組織は、あなたがこの困難な状況を乗り越える際に、秘密厳守のサポート、リソース、ガイダンスを提供することができます。

回復の道のりは直線的なプロセスではありません。そのため、忍耐強く、自分自身に思いやりを持つことが重要です。セクハラや裏切りに関連する複雑な感情やトラウマを乗り越えるには、セラピーなどの専門家の助けを求めることが非常に有益です。これをすべて一人で乗り越える必要はありません。

覚えておいてください、あなたは強く、回復力があり、愛と尊敬に値する人です。あなたに起こったことはあなたのせいではありません。あなたには、自分のやり方で癒され、前進する権利があります。このようなことが起こったことをとても残念に思います。私たちにあなたの話を信頼してくださり、ありがとうございます。