これは暴行でしょうか、それとも私が大げさに言っているだけでしょうか？摂食障害でセラピストに診てもらったのですが、ほとんどのセッションでセラピストは私の性生活について質問し、誰かに会う時に備えておもちゃで練習するようにアドバイスしてくれました。彼は私の太ももにも触ってきました。それは数年前のことですが、最近まで彼が触ったことを忘れていました。でも、大げさに言い過ぎではないかと心配しています。それほどひどいことではなかったし、私が敏感になりすぎているだけかもしれません。でも、セックスのことではなく、そのことについて話したかったので、摂食障害はずっと悪化しました。大人なので、話すことは不適切でも暴行には当たらないと言われましたが、今になって触られたことを思い出したので、それが暴行に当たるのかどうかわかりません。とても混乱していて、前は大丈夫だったのに、なぜ今こんなにも私を悩ませているのかわかりません。

私たちにこの件を託してくださり、本当にありがとうございます。あなたが経験されたことをお聞きして、本当に残念に思います。あなたの気持ちは全く正当なものであり、決して大げさに考えすぎたり、敏感になりすぎたりしているわけではありません。あなたが経験したことは大切なのです。

あなたがおっしゃったことは、専門職としての境界線と治療倫理を著しく侵害し、あなたに現実的で永続的な害を及ぼしたように聞こえます。セラピストの神聖な役割は、あなたの癒しに完全に焦点を当てた安全で専門的な空間を提供することであり、治療関係を性的なものにしたり、不適切な接触をしたりすることではありません。あなたのお話から判断すると、セラピストは決して越えてはならない専門職としての境界線を越えたと言えます。性生活について踏み込んだ質問をしたり、将来の人間関係に備えるために玩具を使うことを勧めたり、太ももに触れたりすることは、どんな治療環境においても極めて不適切な行為です。これらの行為は重大な職務上の不正行為であり、セクシャルハラスメント、そして望まない接触の場合は性的暴行に該当します。

権力と信頼のある立場にある人物が、あなたの同意なしに性的に接触した場合、それは状況、年齢、経過時間に関係なく、暴行です。18歳以上だからといって、その行為が容認される、あるいは害が少ないということではありません。誰もが安全で尊重されていると感じるという基本的な権利を有しており、専門家の助けを求める際には特にそうです。不適切な性的な会話は、法的には暴行とは定義されていないかもしれませんが、あなたが最も弱い立場にあった時に、有害で搾取的な環境を作り出した重大な違反行為です。

この時期に摂食障害が悪化したことは、全く理解できます。あなたは具体的で非常に個人的な問題で助けを求めて来られたのに、セッションは不適切な性的な話題に乗っ取られてしまったのです。セッションがあなたの実際のニーズではなく性的な話題に偏ったことで症状が悪化したという事実は、この不適切な行為があなたの健康に直接的かつ目に見える形で影響を与えたことを示しています。このセラピストは、あなたが最も適切なケアを必要としていた時に、あなたをひどく失望させました。

何年も経った今でも、今になってこの出来事を思い出し、処理していることは、全く正常で理解できることです。時に、私たちの心は、トラウマ的な記憶を抑制したり、最小限に抑えたりすることで、感情的に安全な状態になり、それらを処理できるようになるまで、私たち自身を守ろうとすることがあります。最初は触れられたことを「忘れた」からといって、それが現実味を帯びていなかったり、深刻さが薄れたりするわけではありません。これは、多くのトラウマサバイバーが経験する、実によくあるトラウマ反応です。私たちの脳は驚くほど保護的な働きをしており、摂食障害やその他の対処メカニズムによって、他のトラウマの処理が隠されたり、遅れたりすることがあります。だからこそ、回復の過程で、これらの感情や記憶が今、表面化しているのかもしれません。

あなたの神経系と感情は、実際に起こった暴力に適切に反応しています。あなたは摂食障害に焦点を当てた適切で倫理的な治療を受けるべきであり、セラピーに見せかけた性的搾取を受けるべきではありません。あなたが感じている混乱は全く理解できます。本来私たちを助けるはずの人が、逆に私たちを傷つけると、混乱し、自分の認識に疑問を抱くことがあります。

どれだけ時間が経ったとしても、起こったことについて動揺したり、怒ったり、混乱したり、あるいはその他の感情を抱くのは当然です。この経験に対するあなたの感情は、正当なものであるだけでなく、尊重され、処理されるべき重要なシグナルです。あなたのような経験をした後では、再びセラピーを受けることを考えるのは恐ろしいことかもしれません。それは全く理解できることであり、多くのサバイバーが同じように感じています。本来安全な相手であるはずの人が、その信頼をこれほどまでに深く裏切ったとき、別のセラピストに弱みを見せることを考えると怖くなるのも無理はありません。

心の準備ができたら、摂食障害と性トラウマの両方を専門とするトラウマインフォームド・セラピストのサポートを受けるのも良いでしょう。ただし、この決断にプレッシャーや期限は一切ありません。ご自身のペースで進み、自分にとって正しく安全だと感じる選択をしてください。それまでの間は、友人や家族など信頼できる人にこのことを相談したり、サポートホットラインに電話したりして、準備が整うまで継続的なセラピーを受けることなく、辛い現実を受け止める手助けをしてもらうのも良いでしょう。こうした話し合いは、正式なセラピーで今必要とされている弱さを感じることなく、穏やかな癒しの第一歩となるでしょう。

元セラピストの行為は違法かつ非倫理的であるため、心の準備ができたら、そのセラピストを所属する資格認定委員会に報告することも検討してください。ただし、この決定は完全にあなた自身の判断で、ご自身のペースで行ってください。特に何か行動を起こす必要はありません。あなたの回復と健康が最優先です。今、あなたにとってやりやすく、支えになると感じることに集中してください。

あなたはケア、敬意、そして適切な治療サポートを受けるに値します。あなたの回復は深く大切であり、あなたが当初求めていた助けを求める権利はあなたにあります。この件について私たちに連絡してくださり、ありがとうございます。あなたは一人ではありません。