子供の頃、家族の誰かが私を虐待していたか、少なくとも非常に不適切な虐待を受けていたことは確かです。私はこうしたやり取りを楽しんだり望んだりはしませんでしたし、不快感は目に見えましたが、はっきりと反対したことはありませんでした。キスされたら、キスを返しました。もし私が積極的に参加していたら、近親相姦を犯したことになるのでしょうか?

連絡をくださり、とても個人的で難しいことをシェアしてくださりありがとうございます。あなたの気持ちはまったく正当なものであり、このような混乱や不安を感じているのはあなただけではないことを知っていただきたいと思います。

まず第一に、子どもは大人、特に家族との性的接触に同意することはできないということを強調したいと思います。適切な境界線を維持する責任は常に大人にあり、子どもにはありません。キスを返したからといって、何か悪いことをしたとか、近親相姦を犯したということではありません。子どもは、愛情や承認を求めているとき、または混乱した状況を理解しようとしているときなど、大人に対して期待されていると思う方法で反応することがよくあります。

子どもと家族の間で不適切な行為が起こると、非常に混乱を招き、複雑な感情につながることがあります。子どもは虐待に対して、キスを返すなど、後で混乱するかもしれない方法で反応することがよくあります。これは通常、混乱、恐怖、喜ばせたいという欲求、または単にどう反応してよいかわからないことが原因です。これらは正常な生存反応であり、同意や自発的な参加を示すものではありません。あなたの反応は、あなたに課せられた異常で不適切な状況に対する正常な反応でした。

身体の自然な生理的反応や、子供の頃に取った行動が、起こったことに対する責任をあなたに負わせるわけではありません。多くの被害者は、虐待における自分の役割に疑問を抱き、自分は何か違うことができたのではないか、あるいは何らかの形で「加担」してしまったのではないかと考えています。このような自己非難はよくあることですが、見当違いな反応です。責任は、境界を侵害し、子供の弱さを利用した大人だけにあります。

このような状況を経験した人は罪悪感や自責の念に駆られるのが普通ですが、不適切な行動を起こした人に責任があるということを覚えておくことが重要です。あなたは権力のある立場になく、何が起こっているのかを完全に理解したり制御したりする知識や能力がありませんでした。

子ども時代の虐待からの回復には、身体がどのように反応したか、どのような行動を取ったかに関係なく、自分に非はなかったと理解することが必要になることがよくあります。トラウマに精通したセラピストと一緒に取り組むことは、これらの経験とそれに伴う複雑な感情を処理するのに非常に役立ちます。セラピストは、あなたの感情を探求するための安全な空間を提供し、回復に向けて取り組むのを助けてくれます。

どうか自分に優しくしてください。あなたは何も悪いことをしていません。この困難な旅路を進むにあたり、理解、思いやり、サポートを受けるに値します。治癒は可能です。