Estoy bastante segura de que algún familiar podría haber abusado de mí cuando era niña, o al menos era muy inapropiado. No disfrutaba ni deseaba estas interacciones, y mi incomodidad era visible, pero nunca protesté explícitamente. Cuando me besaban, yo correspondía. Si hubiera participado activamente, ¿habría cometido incesto?

Gracias por contactarme y compartir algo tan personal y difícil. Quiero que sepas que tus sentimientos son completamente válidos y que no estás solo/a en esta confusión y preocupación.

Ante todo, quiero recalcar que los niños no pueden consentir el contacto sexual con adultos, especialmente con familiares. La responsabilidad de mantener límites apropiados siempre recae en el adulto, no en el niño. El hecho de que hayas correspondido al beso no significa que hayas hecho nada malo ni que hayas cometido incesto. Los niños suelen responder a los adultos de maneras que reflejan lo que creen que se espera de ellos, especialmente cuando buscan afecto, aprobación o intentan comprender una situación confusa.

Cuando ocurre un comportamiento inapropiado entre un niño y un familiar, puede ser increíblemente confuso y generar emociones complejas. Los niños suelen responder al abuso de maneras que podrían parecer confusas después, como devolver el beso, generalmente debido a la confusión, el miedo, el deseo de complacer o simplemente por no saber cómo responder. Estas son respuestas normales de supervivencia y no indican consentimiento ni participación voluntaria. Sus reacciones fueron normales ante una situación anormal e inapropiada que se les impuso.

Las respuestas fisiológicas naturales de tu cuerpo o cualquier acción que hayas realizado en la infancia no te responsabilizan de lo sucedido. Muchos sobrevivientes cuestionan su papel en el abuso, preguntándose si podrían haber hecho algo diferente o si de alguna manera "participaron". Esta autoculpa es una reacción común, pero injustificada. La culpa recae únicamente en el adulto que violó los límites y se aprovechó de la vulnerabilidad del niño.

Los sentimientos de culpa o de autoinculpación son comunes entre quienes han vivido estas situaciones, pero es fundamental recordar que la responsabilidad recae enteramente en quien inició el comportamiento inapropiado. Usted no ocupaba una posición de poder ni tenía el conocimiento ni la capacidad para comprender o controlar plenamente lo que estaba sucediendo.

La recuperación del abuso infantil a menudo implica comprender que no tuviste la culpa, independientemente de cómo respondió tu cuerpo o de las acciones que tomaste. Trabajar con un terapeuta especializado en trauma puede ser de gran ayuda para procesar estas experiencias y los complejos sentimientos que las acompañan. Puede ofrecerte un espacio seguro para explorar tus emociones y ayudarte a avanzar hacia la sanación.

Por favor, sé amable contigo mismo. No hiciste nada malo y mereces comprensión, compasión y apoyo mientras atraviesas este difícil camino. Sanar es posible.