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コロナ禍で初めて通った中学1年生の時、ある出来事に気づき、不快な思いをしました。初日、ある先生が生徒の肩をマッサージしながら、夏休みのことを尋ねていました。生徒は痛みについて何も話していなかったにもかかわらずです。新入生の私には、これは奇妙に感じられました。その後、この先生は性的なことではないものの、生徒に身体的な接触を頻繁にしていたことを思い出しました。この行動は一体何を意味するのでしょうか？そして、私が目撃した出来事をどう理解すべきでしょうか？
Dr. Lauraによる回答
博士号精神保健看護師＆性暴力看護師認定者
この経験について、ご意見やご感想をお寄せいただきありがとうございます。先生が生徒の肩をマッサージしているのを目撃し、特に新入生でまだ知り合いがいなかったため、不快な思いをされたのは当然のことだと思います。慣れない環境にいると、予期せぬ行動が目立ち、不安や落ち着かない気持ちになってしまうことがあります。
教師と生徒の間の身体的接触には様々な種類があり、学校の文化や個々の教師のスタイルによって異なります。背中を軽く叩いたりハイタッチしたりするなどの身体的接触で生徒との信頼関係を築く教師もいれば、より物理的な距離を保つ教師もいます。文化的背景や個人的な背景によって、何が普通または適切であるかは変わってきます。しかし、すべての生徒が教室で安全で尊重されていると感じられるよう、若者と関わるすべての大人が、職業上の境界線を維持することが重要です。
この教師が過去に生徒に対して、たとえ性的な内容でなかったとしても、身体的暴力を振るっていたという事実は、あなたや他の生徒に不快感を与えるのであれば、やはり懸念すべき事態と言えるでしょう。あなたの感情や観察は正当なものであり、自分に不適切と思われる行動に疑問を抱くのは当然のことです。何かがおかしいと感じたら、自分の直感を信じましょう。
学校は、教師と生徒間の適切な接触について明確な方針を定めるべきです。これらの方針は、生徒と教師の両方を守るために、一貫した期待を定めることで存在します。このような行動が続く場合、またはあなたや他の生徒が不安を感じるような他の事例に気付いた場合は、信頼できる大人に相談することをお勧めします。保護者、後見人、スクールカウンセラー、または信頼できる他の教師などです。彼らはサポートを提供し、あなたの感情を整理し、状況に対処するために必要な措置を講じてくれます。
学校で安全で快適に過ごす権利があることを忘れないでください。教育者は、すべての生徒が教師とのやり取りに不安を感じることなく学習できる環境を作ることが重要です。この経験を振り返る姿勢は、成熟した態度の表れです。不適切な行動の可能性に気づき、疑問を呈することは、間違ったことや不誠実なことではありません。それは、私たち全員が安全な環境を維持するための重要な方法です。この情報をどのように活用するかはあなた次第ですが、あなたの気持ちや観察は重要です。私たちに信頼を寄せていただき、ありがとうございます。
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接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い（3つ数え）、口から息を吐きます（3つ数え）。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ（部屋の中と窓の外を見ることができます）
感じるもの4つ（目の前にあるもので触れるものは何ですか？）
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください（ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます）。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか？
2. 今日は何曜日ですか？
3. 今日の日付は何ですか？
4. 今は何月ですか？
5. 今は何年ですか？
6. 私は何歳ですか？
7. 今はどんな季節ですか？
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。