児童擁護活動や児童による児童への性的虐待（COCSA）について学ぶにつれ、子供の頃の抑圧された記憶が浮かび上がってきました。私が5歳か6歳のとき、学校で男子のクラスメイトが私の前で全裸になりました。先生がこのことを報告したとき、母は私には兄がいて「前にも見たことがある」と言って無視しました。家族は今でもこの事件のことを冗談で言いますが、私はとても不快です。同じくらいの年齢のとき、兄と一緒にお風呂に入れられ、兄は私に自分の性器を見るように言いました。プライバシーがないことに対してとても不快でした。その後、11歳のとき、友人がポルノやその他の性行為に私を見せました。好奇心から反対はしませんでしたが、恥ずかしく思いました。これらの経験がCOCSAに該当するのか、トラウマに該当するのか理解するのに苦労しています。私は、これらのことが起こることを望んでいたことを示唆する侵入思考と悪夢に悩まされています。これらの経験をどう理解すればよいのでしょうか。

あなたの体験を私たちと共有してくださり、本当にありがとうございます。特に家族がそれを無視したり軽視したりしているときに、その体験があなたに及ぼす影響について私たちを信頼してくださったことに感謝します。他の人がそれをどのように表現したかに関係なく、あなたの体験は、影響力がありトラウマになり得るさまざまな形の境界侵害を表しています。

こうした幼少期の体験を理解しようとするとき、 COCSAやトラウマなどのラベルが、自分に起こったことを理解し、処理するのに役立つツールになることがあることを理解することが重要です。それらは、私たちの体験を正当化し、同じような体験をした他の人々とつながるのに役立ちます。しかし、これらのラベルはあなたの体験や回復の過程を定義するものではありません。最も重要なのは、これらの体験がどのように分類されるかに関係なく、これらの出来事があなたに与えた影響を認識し、今必要なサポートを得ることです。

子どもが発達レベルを超えた性的な内容や行為にさらされると、たとえ好奇心からそうした行為をしていたとしても、永続的な影響が生じる可能性があります。あなたが過去も現在も抱いている不快感は、これらの経験が重要な個人的境界線を越えたことの有効な指標です。

クラスメイトとの状況と母親の反応は、あなたの身体の自主性とプライバシーの権利を軽視する懸念すべき行為です。家族関係や性別に関係なく、子供は自分の境界を尊重される権利があります。母親の反応と、家族がこの事件について冗談を言い続けることは、健全な境界と性的暴露が幼い子供に与える影響についての理解の欠如を示しています。この状況についての冗談が続くことは、あなたにとって明らかに苦痛だった経験を軽視するため、特に有害です。

入浴の状況とその後のポルノへの露出は、複雑な感情を引き起こしたために特に混乱を招く可能性のある、さらなる境界侵害を表しています。好奇心と恥ずかしさの両方を感じることはまったく正常です。これらの複雑な感情は、早期の性的露出に対する一般的な反応です。子供たちは、積極的に抵抗しなくても、性的露出に本当に同意することはできません。好奇心があるからといって、これらのことが起こることを「望んだ」わけではありません。それは、露出の不適切な性質を否定するものではない、正常な発達反応です。

あなたが現在抱いている侵入思考や悪夢は、幼少期の性体験を処理する際によく見られる反応です。これらの思考は、その体験が起こることを望んでいたという意味ではありません。多くの場合、幼すぎて完全に理解できなかったときに起きた混乱した出来事を処理して理解しようとする心の試みを表しています。同様の体験をした多くの人々は、特に家族がその体験を軽視したり冗談を言い続けたりする場合、こうした思考に苦しみます。

トラウマに精通したセラピストと協力することは、こうした記憶とその影響を処理するのに非常に役立ちます。セラピストは、こうした経験を適切な発達的背景の中で理解し、侵入思考や悪夢に対処するツールを開発するのに役立ちます。最も重要なのは、起こったことの完璧なラベルを見つけることではなく、こうした経験を処理し、自分にとって癒しとなる方法で前進する方法を見つけることです。癒しは直線的ではないことを忘れないでください。こうした経験が自分にどのような影響を与えたかを理解することは、プロセスの重要な部分です。

他の人がどう反応したかに関わらず、これらの記憶に対するあなたの感情や反応は正当なものです。あなたは、これらの経験を処理し、その影響を理解していないかもしれない家族を含め、健全な境界線を設定するためのサポートを受けるに値します。私たちにあなたの話を信頼してくださり、ありがとうございます。