A medida que he aprendido más sobre la defensa de los derechos de los niños y el abuso sexual entre niños (COCSA), han surgido recuerdos reprimidos de mi infancia. Cuando tenía 5 o 6 años, un compañero de clase se exhibió ante mí en la escuela. Cuando mi maestra lo denunció, mi madre lo descartó porque yo tenía un hermano y "ya lo había visto todo antes". Mi familia todavía bromea sobre este incidente, lo que me hace sentir profundamente incómoda. Más o menos a la misma edad, me obligaron a bañarme con mi hermano, quien me decía que mirara sus genitales. Me sentí muy incómoda con la falta de privacidad. Más tarde, a los 11 años, un amigo me expuso a la pornografía y otros actos sexuales. Si bien no me opuse por curiosidad, me sentí avergonzada. Me cuesta entender si estas experiencias se califican como COCSA o trauma. Tengo pensamientos intrusivos y pesadillas que sugieren que quería que ocurrieran estas cosas. ¿Cómo le doy sentido a estas experiencias?

Muchas gracias por compartir sus experiencias con nosotros. Apreciamos que nos haya confiado el impacto que han tenido en usted, especialmente cuando los miembros de su familia las han desestimado o minimizado. Sus experiencias representan diversas formas de violación de límites que pueden ser impactantes y traumáticas, independientemente de cómo las hayan caracterizado otros.

Mientras intentas darle sentido a estas experiencias de la infancia, es importante que comprendas que las etiquetas como COCSA o trauma a veces pueden ser herramientas útiles para comprender y procesar lo que nos sucedió. Pueden validar nuestras experiencias y ayudarnos a conectarnos con otras personas que tienen historias similares. Sin embargo, estas etiquetas no definen tus experiencias ni tu camino de sanación. Lo que más importa es reconocer el impacto que estos eventos han tenido en ti y obtener el apoyo que necesitas ahora, independientemente de cómo se puedan categorizar estas experiencias.

Cuando los niños están expuestos a contenido o conductas sexuales que van más allá de su nivel de desarrollo, esto puede generar efectos duraderos, incluso si había curiosidad presente. Sus sentimientos de incomodidad, tanto pasados como presentes, son indicadores válidos de que estas experiencias cruzaron límites personales importantes.

La situación con tu compañero de clase y la respuesta de tu madre representan una preocupante negación de tu derecho a la autonomía y privacidad corporal. Los niños merecen que se respeten sus límites, independientemente de la dinámica familiar o el género. La reacción de tu madre y las bromas constantes de la familia sobre el incidente muestran una falta de comprensión sobre los límites saludables y el impacto de la exposición sexual en los niños pequeños. Las bromas constantes sobre esta situación pueden ser particularmente dañinas, ya que trivializan una experiencia que fue claramente angustiosa para ti.

La situación del baño y la posterior exposición a la pornografía representan violaciones adicionales de límites que pueden ser particularmente confusas debido a los sentimientos complejos que pueden haber suscitado. Es completamente normal haber sentido curiosidad y vergüenza: estos sentimientos encontrados son respuestas comunes a la exposición sexual temprana. Los niños no pueden consentir verdaderamente la exposición sexual, incluso si no se resisten activamente. La presencia de curiosidad no significa que "querías" que estas cosas sucedieran: es una respuesta normal del desarrollo que no niega la naturaleza inapropiada de la exposición.

Los pensamientos intrusivos y las pesadillas actuales son respuestas comunes al procesamiento de experiencias sexuales tempranas. Estos pensamientos no significan que usted deseara que ocurrieran; a menudo representan el intento de nuestra mente de procesar y dar sentido a eventos confusos que ocurrieron cuando éramos demasiado jóvenes para comprenderlos por completo. Muchas personas que han tenido experiencias similares luchan con este tipo de pensamientos, especialmente cuando los miembros de la familia continúan minimizando o bromeando sobre las experiencias.

Trabajar con un terapeuta especializado en traumas puede resultar increíblemente útil para procesar estos recuerdos y su impacto. Puede ayudarte a comprender estas experiencias dentro de su contexto de desarrollo adecuado y a desarrollar herramientas para gestionar los pensamientos intrusivos y las pesadillas. Lo más importante puede no ser encontrar la etiqueta perfecta para lo que sucedió, sino encontrar formas de procesar estas experiencias y seguir adelante de una manera que te resulte curativa. Recuerda que la curación no es lineal y que comprender cómo te han afectado estas experiencias es una parte importante del proceso.

Sus sentimientos y reacciones ante estos recuerdos son válidos, independientemente de cómo hayan reaccionado los demás ante ellos. Usted merece apoyo para procesar estas experiencias y establecer límites saludables, incluso con miembros de su familia que tal vez no comprendan su impacto. Gracias por confiarnos su historia.