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Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Historia de un superviviente
#74
1 año después
¡Lo logré, amigos! Hice lo más difícil de mi vida: les conté a mis padres lo sucedido. Aunque me creyeron, ha sido un camino difícil verlos lidiar con esta situación. No hay manual de instrucciones y están lidiando con mucho dolor y vergüenza. Es como verme a mí misma procesarlo. Ya no tengo una relación con mi hermano, lo cual es extremadamente liberador. Ahora, el siguiente paso es descubrir cómo contárselo o cómo manejarme con mi familia extendida. Somos cercanos y nos vemos mucho, así que necesito poder decirles que no le hablo a mi hermano. Como dije, es un camino, pero estoy muy feliz de haberlo superado.
Historia original
Mensaje para un superviviente
Con terapia, tiempo y paciencia, superarás esto. El solo hecho de estar aquí hoy, a pesar de lo que te ha pasado, demuestra que eres increíblemente fuerte. Puedes seguir adelante, aunque lo tomes día a día, hora a hora.
Mensaje de sanación
Sanar significa dejar de permitir que algo te domine. Leí una cita excelente que me ha ayudado mucho: «La fuerza con la que algo nos golpea es proporcional al control que intentamos ejercer sobre él». Entiendo que muchas personas tienen que mantener su trauma en secreto para estar a salvo, pero si puedes contárselo, incluso a un terapeuta, puede ser sumamente sanador. Es tu historia.
Mi hermano mayor abusó de mí varias veces entre los 4 y los 9 años. Mi memoria a largo plazo está hecha añicos debido a la represión, así que no sé la edad exacta en que ocurrió. Nunca se lo conté a mis padres porque no me di cuenta hasta que estaba en la preparatoria de que lo que había sucedido estaba mal, y en ese momento todavía vivía en casa, así que sentía que no podía decir nada. Nunca se lo conté a nadie, excepto a terapeutas titulados. En mi último año de universidad, me llamó para reconocerlo y disculparse. Me quedé atónita y conmocionada porque nunca antes habíamos hablado de ello. Actuamos como hermanos normales, pero siempre he tenido ataques de TOC y problemas para controlar la ira con él. Seguimos manteniéndolo en secreto y ahora, después de la llamada, han pasado unos 5 años y estoy lista para terminar. Ahora tengo un gran terapeuta y estamos trabajando en un plan para contárselo a mis padres. Tengo mucho miedo de este próximo capítulo en mi vida, pero sé que tiene que suceder para sentirme libre, realmente validada y no sola.
Solo estoy comprobando...
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