🇺🇸
サバイバーのストーリー

彼は私にとって初めての性的体験でした。

オリジナルストーリー

いやしのメッセージ

私が実際に自分のことを書こうと思ったきっかけとなった話。ここに書きます。彼女の言葉は私を変え、希望を与えてくれました。とてもシンプルですが、まさに私がここに書く必要があった言葉です。「癒しとは生存者になることです。生存者になろうと決めるまではあなたは被害者ですが、そうなったら癒すことができます。」これを読んでいて、私と同じように生存者と呼ばれるのが嫌いで、自分にはその称号を与えたくないと思っているなら、私たちはまだステージ1にあり、いつか、数ヶ月後、あるいは数年後には、生存者になり、癒されることができるということを覚えておいてください。

いつかここに戻ってきて、私にとって癒しが何を意味するのか、そして私がどのように成長してサバイバーになったのかを皆さんに話せる日が来ることを願っていますが、まだそこまでには至っていません。まだ程遠いと思います。でも、私には物語があります。私の物語です。それを共有できます。それが他の誰かの助けになればいいのですが。私の話がめちゃくちゃでごめんなさい。話せば話すほど良くなるかもしれません。それは大晦日のパーティーでした。2022年の始まり、親友がセックスフレンドの1人と行くパーティーに私を連れて行ってくれました。パーティーは小さく、女の子は私たちだけでした。家は体臭とアルコールの匂いがしました(たぶんそれが私たちが帰る合図だったのでしょう)。男の子が1人いました。 名前 (名前を言うのを怖がらないで、この野郎)背が高くて痩せていて、赤毛で緑の目をしていました。まさに私のタイプです。私はいつも赤毛に惹かれていましたが、 名前に出会ったとき、今では、赤毛で背が高く痩せた男を見ると怖くなる。心臓がドキッと跳ねて、それが彼かどうか分かるまでその見知らぬ人をじっと見つめる。それから彼の顔を見る。汗だくで、口がぽかんと開いていて、赤くなっていて、体の他の部分と一緒に痙攣している。とにかく、私たちはビアポンをする。私は名前はチームで、私はやったことがなかったので、彼がルールを教えてくれた。私はお酒を飲んだことがなかったので、すぐに酔っぱらった。ビール1杯、カクテル2杯、ショット1杯で、その夜はもうおしまい。新年が来て過ぎ、私たちはさらにパーティーをする。人々はゆっくりと抜けていく(人々というのは、1人だけ。1人だけ残っている)。そして突然、私と名前ともう1人の男が一緒に座っている。どういうわけかオスカー・ザ・グラウチの話が出て、私はそれがオスカー・ザ・グリンチだと確信したので、それをグーグルで検索する。読み込み中に名前突然私にキスをする。興奮して彼にキスを返したことは覚えているけど、そこから先は記憶が曖昧。彼が私の服を脱がせ始めたとき、恐怖がじわじわと忍び寄ってきたのを覚えている。最初はゆっくりと。彼の友達はどこにいるんだろう、寝ているのかな、と思った。次に覚えているのは、彼が私の上にひざまずき、彼のペニスが私の膣のすぐ横にあり、私の足を掴んでいて、私は恐怖を感じていたこと。事態は行き過ぎていて、止めなければならないと思った。私は彼に、処女で避妊薬を飲んでいないことや生理中であることを伝えたのを覚えているけど、どれも効果がなかった。それでついに勇気を出して「こんなことしたくない」と言ったら、彼は無理やり私の中に入ってきた。もし私が「ノー」と言って彼が無視したら、これは「正式に」レイプになる、まるでこれがまだレイプではないかのように、と言うのが怖かった。めちゃくちゃ痛かった。あまりにも痛かったので、アクリルの爪を彼の皮膚に食い込ませてしまった。アクリルの爪をしたことがある人ならわかると思うけど、それは難しいこと。もう遅すぎた、彼を止めることはできなかった。「まだ泣かないで、これが終わったら友達を起こして、一緒に出て行くから、家で泣けるよ」彼の前で泣くのは恥ずかしすぎた。手が何かに触れたので、ベッドから頭がぶら下がっている隣を見ると、別の男にぶつかっていることに気づいた。私はレイプされていた。初めてのセックスはレイプで、しかも二人の男が寝ている部屋だった。私たちはバスルームに行った。コンドームのためだと思ったが、実際には彼は私の血を吸収するために、鮮やかなオレンジ色の汚れたタオルを洗面台に置いた。彼は私を洗面台に持ち上げ、私を好き放題にし続けた。「いつかは屈服しなきゃいけない」と彼は私に言った。そして、それが私が死んだ瞬間だったと思う。それは私の墓石に刻まれた言葉で、耳の中で絶えず鳴り響いていた。屈服?つまり、私がこれを望んでいないことは分かっているの?屈服してあなたを受け入れなければならないの?自分の意志に反してあなたに身を委ねなければならないの?いつかは?私はもう完全に従順だと思っていたのに、場所を変えただけなのに。それでも私はリラックスしようと最善を尽くした。彼は私の全身を掴み、胸を強く揉み、首を掴んだ。彼は私を洗面台の蛇口に押し付けたので、私は蛇口に手を当ててぶつからないようにしようとしたが、彼は私の手を動かそうとした。その結果、腰に大きな痣ができ、歩くのが痛かった。一歩踏み出すたびに、あの瞬間が思い出された。今でも時々痣を感じる。消えたのはわかっているのに、まだ感じてしまう。神様!私は(ゆるく)キリスト教徒として育った。もう神を信じていないけれど、まあ、試してみる価値はあるよね?だから私は祈った。「神様、どこかにいる神様、どうか私を助けてください。どうか彼を早く射精させて、これを終わらせてください。」そして何時間も経ったように感じた後、私は勇気を振り絞って「もし最後までできなくても大丈夫です」と言った。彼は抜いた。それで終わりだった。終わった。私たちはシャワーを浴び、抱き合い、お互いの腕の中で眠ります。私は彼が私の恋人になるだろうと自分に言い聞かせました。もし私たちが一緒にならなかったら、私がレイプされたことが無駄になるからです。私の頭の中では、少なくともデートさえすれば、最終的にはうまくいったはずでした。私はそれをそう呼ばない理由を何でも探していました。そして、私が彼を愛していた間、私は車の中で「彼」に話しかけ(彼が隣にいると想像しながら独り言を言って)、24時間365日彼のことを考え、友人や家族と彼のことを話しました。私は、ノーと言わなかったために、この優しくて無垢な男性にレイプされたような罪悪感を感じました。それからゆっくりと、私は彼を憎み始めました。おそらくこれは、被害者から生存者になる最初の段階です。怒り。

  • レポート

  • 確認中...

    コメントを削除しますか?

    入力中のコメントですが、本当に削除してもよろしいですか?

    同様のコミュニティコンテンツ

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

    0

    ユーザー

    0

    ビュー

    0

    リアクション

    0

    ストーリーを読む

    休憩しますか?

    緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。

    ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。

    |

    詳細は私たちのコミュニティガイドライン個人情報保護方針、および利用規約をお読みください。

    |

    メッセージを投稿

    コミュニティにサポートメッセージをシェアしましょう

    あなたのメッセージが掲載され次第、メールでお知らせするとともに、役立つ支援情報やサポートをお送りします。

    Our Wave を安心して使える場に保つため、コミュニティ・ガイドラインの遵守にご協力ください。すべてのメッセージは投稿前に確認され、個人が特定される情報は削除されます。

    質問する

    サバイバーシップやサバイバー支援について質問する。

    ご質問への回答が準備でき次第、メールをお送りするとともに、役立つ支援情報やサポートをお送りします。

    どのような問題がありますか?

    このコンテンツを報告する理由を教えてください。モデレーションチームが速やかに確認いたします。

    暴力、憎悪、搾取

    脅迫、憎悪に満ちた言葉、性的強要

    いじめ、または望まない接触

    ハラスメント、脅迫、執拗な迷惑メッセージ

    詐欺、詐称、なりすまし

    虚偽の要求、または別人を名乗ること

    偽の情報

    誤解を招く主張や意図的な情報操作

    フィードバックをシェアする

    うまくいっている事(うまくいっていっていない事)を私たちに教えてください。そうしていただければ私たちが改善することができます。

    ログイン

    Our Waveに投稿した際に使用したメールアドレスを入力してください。 あなたのプロフィールにアクセスできるマジックリンクをお送りします。

    接地活動

    座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。

    見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)

    感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)

    聞こえるもの3つ

    匂いを嗅ぐもの2つ

    自分の好きなところ1つ。

    最後に深呼吸をしましょう。

    座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。

    何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。

    最後に深呼吸をしましょう。

    以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。

    1. 私はどこにいますか?

    2. 今日は何曜日ですか?

    3. 今日の日付は何ですか?

    4. 今は何月ですか?

    5. 今は何年ですか?

    6. 私は何歳ですか?

    7. 今はどんな季節ですか?

    最後に深呼吸をしましょう。

    右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。

    交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。

    最後に深呼吸をします。

    腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。

    最後に深呼吸をします。