Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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サバイバーのストーリー
心を平和に目覚めさせる
オリジナルストーリー
サバイバーへのメッセージ
あなたが平穏を見つけられることを祈ります。
まず最初に、癒しは人それぞれ違うということをお伝えしたいと思います。私たちは皆、それぞれ異なる道を歩み、困難を乗り越え、あるいは何の干渉もなく、すぐに癒されることもあります。私自身、性的暴行を受けたと気づくまで2～4年かかりました。初めてその意味を知った時、私はそれが「性的暴行とはみなされない」と思い込み、行為のされ方からして自分が考えていたものとは違うと思っていました。オンラインで親しい友人に相談したところ、彼の助けを借りて、それが性的暴行だったのだと理解することができました。当時私は13歳か14歳で、性的暴行の重大さや残酷な事実について教えられたことはありませんでした。多くの人、そして両親が私に何も教えてくれなかったこと、そして備えさせなかったことに憤りを感じていました。自分自身を含め、多くの人を責めていました。しかし、胸の重荷、頭の重荷、そして体の重荷が軽くなったような感覚は一度もありませんでした。15歳の時、自殺防止ホットラインに助けを求めました。もう何も残っていないような気がして、恥ずかしさを感じ、声を上げることもできませんでした。適切なリソースを与えられ、瞑想に没頭しました。確かに良い効果はありましたが、それでも十分ではありませんでした。ホットラインの向こう側にいた謎の女性以外、私の人生で何が起こったのかを知っている人は誰もいませんでした。その時、面識もなかったあの女性と話していた時の気楽さを思い出し、知り合いに話せばどんなに楽になれるかに気づきました。友人や、両親には話したことがなく、今も話せていませんが、信頼できる人には誰にでも話しました。今は歳を取りましたが、悪夢との闘いや罪悪感はまだ残っていますが、心の平安を見つけました。強さと勇気を見つけ、胸に突き刺さっていた40ポンドの錨は羽根のように軽くなり、心と精神は癒されました。他人と自分への愛を見つけました。自傷行為、自殺願望、孤立、そして罪悪感から立ち直る過程で、私は一つの大切なことを学びました。それは、私は一人ではないということです。誰もが苦悩の中で孤独ではありません。私たちを前向きに再構築し、平穏へと導いてくれる何か、あるいは誰かが、常にどこかにいます。平穏を求めて苦しんでいるすべての人が、その平穏を見つけ、いつか同じ羽根で錨を置き換えることができることを願っています。
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