Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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幼い頃、他の子に同意なしに触られたことがあります。これは子供特有の行動なのでしょうか、それとも私が考えすぎなのでしょうか？
博士号取得精神保険看護師による回答
この経験についてあなたが抱く感情や不安は全く正当なもので、考えすぎているわけではありません。たとえ子供の頃であっても、望まない接触を経験すると、私たちの体と心は、その記憶やそこから生じた感情に囚われてしまうことがあります。何が起こったのか、そして今になって疑問に思うのは当然のことです。
あなたが説明していることは、専門家が「子供同士の性行動の問題」と呼ぶものに該当します。ある程度の性的好奇心や探求心は子供の発達において典型的なものと考えられていますが、あなたの同意なしの接触は（年齢に関係なく）決して許されるものではありません。あなたが不快感を覚えたり、望まれていなかったと記憶しているという事実は、それがあなたにどのような影響を与えたかについて重要なことを物語っています。
問題のある性行動をとる子どもたちは、しばしば自分自身が経験したことや、さらされてきたことを行動に移しているのです。これはその行動を正当化するものではありませんが、このような状況にある子どもたちはどちらもサポートと癒しを必要としているかもしれないことを理解するのに役立ちます。どちらの子どもも、大人の行動について考えるような意味で「悪い」とは考えられません。
今一番大切なのは、この経験があなたにどのような影響を与えたかです。このような幼少期の経験がほとんど影響を及ぼさない人もいれば、人間関係、身体イメージ、安心感などに影響を感じる人もいます。どちらの反応も正常です。もしこの経験の記憶があなたに苦痛を与え、日常生活や人間関係に影響を与えていると感じているなら、トラウマ・インフォームド・セラピストに相談することが非常に有効です。セラピストは、これらの記憶を整理し、癒しのためのツールを開発するお手伝いをしてくれます。
癒しとは、起こったことを忘れたり、軽視したりすることではなく、安全感と主体性を取り戻すことです。あなたは、この経験について湧き上がるどんな感情も乗り越えられるよう、サポートと理解、そして心の余裕を持つべきです。ご自身の経験に関するあなたの直感は信頼できるものであり、何か腑に落ちないことについて答えを求めることは、賢明さとセルフケアの表れです。ご連絡いただきありがとうございます。
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