Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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大学の飲み会で私が結構酔ってしまった時に、トイレの前で先輩の男性に会い一緒に入るようにと引っ張られました。覚えていても相手と付き合いにくいので忘れましたが体を色々触られたと思います。ふざけていたのだと思うのですが、あの時[名前]先輩が来てちゃかさなかったらどうなっていたのかと何度も考えてしまいます。[地名]のその店の前を通るのは避けています。私に起きたことは性暴力で、トラウマになってるのでしょうか。私はどうしたらよいのでしょうか。
博士号取得精神保険看護師による回答
戸惑いの中で、こうして私たちにご相談を寄せてくださって、本当にありがとうございます。
あなたが語ってくださった体験――酔っていたときに年上の男性に無理やりトイレに引き込まれ、同意なく触られたということ――は、とても深刻な出来事です。
たとえ相手がふざけていたつもりでも、お酒が入っていたとしても、あなたの許可なく身体に触れることは決して許されるものではありません。
こうした行為は、性的暴力と見なされる可能性があります。
けれど、「これは性暴力なの？」「トラウマなの？」と判断を急ぐよりも、まずはご自身がどのように感じたのかを、安心して話せる人に話してみることをおすすめします。
とくに、相手が身近な人だった場合には、「相手との関係」を優先してしまい、自分の気持ちを後回しにしがちです。
あなたの気持ちを大切に受けとめてくれる人との対話が、これからの大切な支えになるはずです。
「何度も思い出してしまうこと」や「その場所を避けてしまうこと」などから、あなたの中に不安や混乱、そして傷ついた感覚が残っているのではないかと感じました。
こうした混乱や曖昧さを感じるのは、ご自身を守ろうとする自然な反応でもあります。その場を避けたり、思い出してしまったりすることも、心が自分を守ろうとしている証です。
どうか忘れないでください。誰もが、安全に守られ、気持ちを尊重される権利を持っています。
あなたの感じていることをそのまま認めること、そして「あなたはひとりではない」ということを、ぜひ心に留めていてください。
言葉にして話すことは、あなたの「力」を少しずつ取り戻すことにもつながります。
あなたがひとりで抱え込まず、誰かとともにいやしの道を歩まれることを、心から願っています。
このような大切なご相談を、私たちに寄せてくださって、本当にありがとうございます。
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