6歳か7歳くらいの頃、姉は私に露骨な物を見せた後、不適切な体位で触ってきました。私が求めてきたり、触らせようとしたりすることもありました。それは、私が「見たものを触ってもいい？」と尋ねたのがきっかけでした。姉は最初はダメだと言っていましたが、後に考えを変えました。私が求めてきたこともあったので、これが虐待に該当するかどうかは分かりません。姉を責めるべきか、自分のせいにすべきか、迷っています。今は姉と仲が良いので、誰かに話すのは難しくなっています。これは虐待だったのでしょうか？そして、誰かに話すべきでしょうか？

私たちに信頼を寄せてくださり、本当にありがとうございます。この質問があなたの心の重荷になっていることを、本当に申し訳なく思っています。あなたが経験したことは、特に、あなたが同意したように見えたり、あるいは起こったことについて尋ねていたりした瞬間を思い出すと、混乱を招くものかもしれません。しかし、それはあなたのせいではないことを知ってほしいのです。

あなたが6歳から7歳の間、世界の仕組みを学んでいる子供時代はまさに子供でした。そしてあなたの妹さんも（私の推測ですが）年上とはいえ、子供でした。子供には、大人のように性の複雑さを理解したり、同意したりする能力が備わっていません。あなたの年齢では、性行為の性質や結果を理解する能力が発達的に不足していました。子供は新しい情報に触れると、自然に探究し、質問しますが、この好奇心がその後の行動に責任を持つことを意味するわけではありません。

このような状況は、子供が理解する準備が整うずっと前に、性的な内容や経験にうっかり触れてしまった場合によく起こります。好奇心から何か悪いことをしたわけではありません。重要なのは、二人とも子供だった頃、安全に対処するための十分な知識や成熟度を欠いていたということです。振り返ってみると、誰がそれを「許した」のかという罪悪感や混乱に苛まれるかもしれませんが、実際には、そもそも越えてはいけない境界線があることを示しているのです。

たとえ、触れてほしかったり、触れてほしかったりした瞬間を思い出したとしても、当時のあなたの年齢では、自分が何を求めていたのかを完全に理解することはできなかったでしょう。子どもたちは、たとえそれが自分にとって有害かもしれないとしても、身体的に気持ちいいと感じたり、注目されたりするような経験を求めることがよくあります。子どもたちは、結果を理解せずに、見たり聞いたりしたものを真似しようとすることがよくあります。だからといって、あなたが悪いわけではありません。単に、子どもたちが、発達段階の理解を超えた内容に触れたときに、自然にどう反応するかを示しているだけです。

誰かに話すべきか、特に大人になっても姉妹と親しい関係にある場合、打ち明けるべきかどうかで迷うのは当然のことです。幼少期の経験を明かすことで家族関係が変わるかどうか、不安に思う人も多いでしょう。今、姉妹と親しい関係にあるからといって、過去に起こったことが否定されるわけではありませんし、過去の記憶に苦しんでいるからといって、サポートを求めるべきではないというわけでもありません。

これらの記憶があなたを苦しめているなら、信頼できる人、カウンセラー、あるいはこれらの問題に精通した専門家に相談し、今それがあなたにどのような影響を与えているかを共有してみるのも良いかもしれません。トラウマ・インフォームド・セラピストと話すことで、複雑な感情を整理し、これらの経験があなたにどのような影響を与えたかを理解するのに役立ちます。セラピストは、あなたが妹とすぐに対峙したり、準備が整う前に家族に打ち明けたりすることなく、感情を整理するのを助けてくれます。セラピストは、あなたが感情に対処し、あなたの状況に合ったものを見つけるのに役立つ視点を提供してくれます。

結局のところ、一番大切なのは、あなたが支えられ、理解されていると感じられることです。あなたはこれらの記憶を整理するための慰めと空間を必要としており、一人で抱え込む必要はありません。助けを求めることは、妹さんへの不誠実さを意味するものではありません。それは単に、あなた自身の健康を大切にしているだけです。あなたの回復は大切であり、妹さんとの現在の関係に関わらず、必要であればサポートを求める権利があります。自分に何が必要か、自分の直感を信じてください。そして、自分を大切にすることは、誰かを裏切ることではないことを忘れないでください。