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Dr. Lauraによる回答
博士号精神保健看護師&性暴力看護師認定者
この質問をしていただきありがとうございます。痴漢行為は、望まない性的接触や接触を伴う性的虐待の一種です。児童性的虐待と関連付けられることが多いですが、痴漢行為やその他の形態の虐待はさまざまな状況で、あらゆる年齢の個人間で発生する可能性があることを理解することが重要です。
痴漢行為と他の形態の虐待との主な違いは次のとおりです。
1.行為自体の性質。痴漢行為は具体的には性的な接触や触れ合いを伴いますが、その他の虐待には身体的なもの(例:殴る、蹴る)、感情的なもの(例:言葉による虐待、操作)、または怠慢(例:必要なケアを提供しない)などがあります。
2.行為の意図。痴漢行為は性的な動機による場合が多いですが、他の形態の虐待は、支配、怒りの表現、無関心による無視など、異なる動機による場合があります。
3.用語間の法的定義。法律では痴漢行為を他の形態の虐待とは異なって定義することがあり、多くの場合、性的犯罪に関連した特定の罰則が科せられます。
痴漢行為は、大人が子供を虐待することと関連付けられることが多いですが、必ずしもそうではないことを理解することが重要です。痴漢行為はさまざまな状況で発生する可能性があります。最も一般的に認識されている形態は、大人が未成年者を性的に虐待する、大人から子供への虐待です。ただし、痴漢行為は大人の間でも発生する可能性があり、多くの場合、力関係の不均衡が伴います (雇用主と従業員、または介護者と患者の関係など)。ただし、この力関係は常に存在するわけではありません。また、性的虐待は未成年者の間で発生する可能性があり、しばしば「ピアツーピア」または「子供同士の」性的虐待と呼ばれます。さらに、痴漢行為は、配偶者やデート相手の間など、一見平等な関係内で発生する可能性があります。これらすべての場合において、子供や特定の障害を持つ個人の場合のように、同意の欠如またはインフォームドコンセントを与えることができないことが重要な要因です。力関係の不均衡の存在は、多くの場合状況を悪化させますが、行為が痴漢行為と見なされるための前提条件ではありません。
痴漢行為を含むあらゆる形態の性的虐待は、個人の境界を深刻に侵害するものであり、被害者に深刻な心理的影響を及ぼす可能性があります。その影響は長期にわたる可能性があり、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害、信頼の問題、人間関係の困難など、他の形態の虐待で経験されるのと同様のトラウマ症状を伴う場合があります。
あなたやあなたの知り合いが痴漢行為や性的虐待を受けたことがある場合、資格のある専門家に助けを求めることを検討してください。これには、あなたの癒しのニーズに応じて、法執行機関、医療専門家、トラウマや虐待を専門とするメンタルヘルスの専門家などが含まれます。私たちに連絡していただき、ありがとうございます。トラウマや危害のニュアンスをよりよく理解したいと思ってくださり、ありがとうございます。
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接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)
感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか?
2. 今日は何曜日ですか?
3. 今日の日付は何ですか?
4. 今は何月ですか?
5. 今は何年ですか?
6. 私は何歳ですか?
7. 今はどんな季節ですか?
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。