最近、オンラインで知り合った21歳の男性に、腰から下の自分の写真を送りました。彼は私にズボンを脱ぐように言いました。その写真には私の顔は写っていませんでしたが、その前に顔写真を2枚送っていました。彼は私の年齢を知っていました。その後、彼をブロックしてログアウトし、メッセージは消えるように設定したので、彼はそれを再生できませんが、消える前に彼がスクリーンショットを撮っていたのではないかと心配です。とても気持ちが悪く、自分がひどい人間だと感じています。セラピストがいて、彼女に話したいのですが、彼女が法的に報告する義務を負うのではないかと恐れています。1年前にこの出来事があったと彼女に話したら、彼女はそれを秘密にしてくれるでしょうか？私は若い頃に児童性的虐待を経験し、それ以来、傷つくかもしれない状況に惹かれてきましたが、実際にこのようなことをするとは思ってもいませんでした。なぜ自分が実行したのか、今でも完全には理解できません。私は落ち込んでいます。助けてください。

私たちに相談してくださり、ありがとうございます。あなたは決してひどい人ではありません。今感じているのは恥の感情です。恥の感情は、状況に問題があるにもかかわらず、まるで自分が問題の原因であるかのように感じさせてしまうものです。少し落ち着いて考えてみましょう。

ここで起きたことは平等ではありませんでした。年上の人が、間違っていると分かっていながらあなたに何かをするように頼み、あなたは長年のトラウマを抱えたまま、それに応じてしまったのです。この状況の責任は、あなたではなく、年上の人にあります。性的な画像を要求する大人は、相手が年下だと分かっていながら、危害を加えている側です。あなたは標的にされたのです。あなたが今感じている恥の感情は、間違った方向に向かっています。

あなたが幼少期に経験した児童性的虐待（COCSA）は、あなたの神経系が痛み、親密さ、そして危険だと感じる状況への引力を理解する方法を形作りました。あなたは、快楽のためにやったのではなく、それが間違っていると分かっていながらもやってしまったと、自ら言いました。それは道徳的な失敗ではありません。それは、私たちが以前話したのと同じ、トラウマのパターンが進行している状態です。幼少期に危害を受けると、たとえそれが苦痛な領域であっても、最初に学んだことなので、心は慣れ親しんだ領域へと向かうことがあります。幼少期のトラウマによって形作られた神経系にとって、慣れ親しんだものは安全のように感じられることがあります。それを理解していても、起こったことの不快感が消えるわけではありませんが、あなたが壊れているわけでも、悪い人間であるわけでもないということです。彼をブロックしてログアウトしたのは正しい本能でした。あなたの中の何かが何が起こっているのかに気づいた瞬間に、あなたは自分自身を守ったのです。そのことを心に留めておいてください。

セラピストの件についてですが、それが一番あなたを悩ませている部分だと分かっているので、お答えします。義務的な通報に関する法律は居住地によって異なりますが、一般的には次のように運用されています。18歳未満の場合、たとえあなたが同意していたとしても、法律上は成人による性的接触や画像の要求は虐待とみなされるため、セラピストは通報義務を負う場合があります。18歳以上の場合は、状況が異なります。セラピストは状況によっては通報義務を負いますが、一般的にその基準は高く、特に過去の出来事で相手と連絡を取っていない場合は、より裁量権が与えられます。いずれの場合も、連絡が途絶え、相手をブロックしていることが重要です。継続的な危険がある場合に、最も緊急な通報義務が発生します。過去の出来事をセラピーで処理するために相談する場合、多くの地域で対応が異なります。

私が言えることは、もし彼女に話すことが役に立つと思うなら、詳細を伝える前に直接彼女に尋ねてみることから始めてもいいということです。「何かあったんだけど、話したらどうなるか不安なんだ。まず、報告義務がある場合とない場合について話せないかな？」といったように切り出してみましょう。ほとんどのセラピストは正直に答えてくれるでしょうし、どれくらい話すかを決める前に情報を得ることができます。そう尋ねる権利はあなたにあります。

スクリーンショットに関する懸念についてですが、全米行方不明・被虐待児童センターが運営する「 Take It Down」という無料かつ機密性の高いツールがあります。このツールを使えば、画像を公開することなく、報告や削除依頼を行うことができます。takeitdown.ncmec.orgでアクセスできます。まさにこのような状況のために作られたツールです。

あなたはここに連絡をくれ、彼をブロックし、そして正しい質問をしています。それはひどい人間がするようなことではありません。私たちを信頼して相談してくれて本当にありがとう。あなたは一人ではありません。