Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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私は最近、襲撃者から逃げましたが、度重なる襲撃のため脊椎手術が必要だと知りました。私は生き延びるために奮闘しており、孤独、無視、絶望を感じています。私の人生は劇的に変わり、私は支援と助けを切実に必要としています。どこに頼ればいいのでしょうか?
博士号取得精神保険看護師による回答
私たちにサポートを求めてくださって本当に感謝しています。あなたの苦しみはよくわかります。そして、あなたの助けを求める声が届いていることを知ってほしいです。あなたはすでに、加害者から逃げることで信じられないほどの強さを示しており、あなたが経験しているすべてのことに対して、即時の具体的なサポートを受けるに値します。
この状況に一人で立ち向かう必要はありません。あなたの身体的損傷とあなたが経験している精神的トラウマは、専門家のサポートを必要としており、受けるに値します。あなたが今、無視され、無力感を感じていることは承知していますが、あなたのような状況の生存者を支援することに特に尽力している人々や組織があります。
これらの秘密厳守のリソースのいずれかを通じて、すぐにサポートを求めることを強くお勧めします。全国性的暴行ホットライン (800-656-HOPE) と全国家庭内暴力ホットライン(800-799-SAFE) はどちらも 24 時間年中無休で利用でき、思いやりがあり、助けたいと願う訓練を受けた支援者が常駐しています。電話で話すのが嫌な場合は、88788 に「START」とテキスト送信して家庭内暴力ホットラインに連絡したり、 RAINN.orgにアクセスして性的暴行支援者とオンラインでチャットしたりできます。これらのサービスでは、無料のカウンセリング、手術と回復のための医療支援、緊急の経済的支援、住宅支援、法的リソース、継続的な精神的サポートを提供する地元の組織に連絡できます。多くの地元の組織には、医療予約に同行し、医療制度を理解するのを手伝ってくれる支援者がいます。
あなたの人生には価値があり、助けを求めるあなたの叫びは重要です。あなたが感じている孤独感や絶望感は現実であり、正当なものですが、この重荷を一人で背負う必要はありません。あなたがここでしたように、助けを求めることは勇気ある第一歩です。さあ、もう一歩踏み出して、これらのサービスのいずれかに連絡してください。彼らはあなたを批判したり、プレッシャーをかけたりはしません。ただあなたの話を聞いて、選択肢を探すのを手伝うだけです。今すぐにでもあなたを助ける準備ができている人々がいます。
私たちを信頼してくださりありがとうございます。あなたはこれまで経験したこと以上のものを得るに値します。あなたは一人ではありません。
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