Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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4 歳から 13 歳まで、兄は私にポルノを見せていました。また、兄は私が止めるように言っても不適切な方法で私を触り (お尻のあたりに指を入れたり)、思春期には私の体について性的な発言をしました。これは今も続いています。私は、これらの行為が性的虐待に該当するのか、それとも単に不適切な兄弟間のやり取りだったのか理解しようとしています。これらの経験の性質を理解するのを手伝っていただけますか?
博士号取得精神保険看護師による回答
ご連絡いただき、あなたの体験を共有していただきありがとうございます。あなたがおっしゃったこと、つまり 4 歳の頃からポルノを見せられたこと、やめてと言っても望まない接触が続いたこと、成長中の体について性的なコメントを受けたこと、これらはすべて深刻な境界侵害です。あなたの弟さんは、自分の行動をからかいや遊びと見ていた可能性があり、特に弟さん自身が幼かった場合や不適切なコンテンツにさらされていた場合には、自分の行動の影響を理解していなかった可能性があります。しかし、弟さんの意図や理解が、これらの体験があなたに与えた影響を軽視するものではありません。
幼い子供にポルノを見せることは、理解できる発達段階に達するずっと前に、性的コンテンツにさらされることになります。このような露出は、幼い年齢で始まり、重要な発達段階を通じて継続する場合、特に大きな影響を及ぼす可能性があります。あなたが述べた身体的侵害、つまりあなたがはっきりと「やめて」と言った後も兄があなたに不適切に触り続けることは、あなたの身体の自主性と同意の権利に対する明らかな侵害です。特に思春期の脆弱な時期に、あなたの身体について性的な発言が続くことは、境界侵害のさらなる一因となります。
これらの経験をどのように分類または分類するかは、あなただけが決めることができます。経験に名前を付けると、処理と癒しに役立つと感じる人もいれば、特定のラベルを使用しないことを好む人もいます。どちらのアプローチも同じように有効です。最も重要なのは、これらの経験があなたにどのような影響を与えたか、そして、当時の兄弟の意図に関係なく、今どのようなサポートが必要かということです。
これらの経験についてあなたが感じる不快感や不安は、まったく正当なものです。これらの経験やそれがあなたに及ぼす影響についてサポートが必要な場合は、トラウマに精通したセラピストが、特定の物語やレッテルを押し付けることなく、これらの感情を探求できる安全な空間を提供できます。
覚えておいてください、あなたの気持ちは、意図に関係なく正当なものです。私たちに連絡し、信頼してくださってありがとうございます。あなたは一人ではありません。
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