Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Es comprensible que lo que describes (una diferencia de edad significativa entre tú y tu hermana, y que ella haya iniciado actividades que te hicieron sentir incómoda) te haga cuestionar si este comportamiento fue apropiado. Aunque solo tú puedes etiquetar tus experiencias, intentaré brindarte información y perspectiva para ayudarte a hacerlo.
Entre los 7 y los 10 años, estabas en una etapa en la que apenas comenzabas a comprender los límites personales y las relaciones. Tu hermana, que tenía entre 11 y 14 años, estaba entrando en la adolescencia con una comprensión más avanzada de la sexualidad y las interacciones sociales. Si bien un cierto nivel de curiosidad y exploración puede ser normal entre hermanos de edades cercanas, las situaciones que describiste implican una diferencia de edad notable y situaciones en las que te sentiste obligada o incapaz de expresar tu incomodidad. El hecho de que recuerdes sentir que estaba mal, sentirte incómoda y ser incapaz de decir "basta" indica que no se respetaron tus límites.
Es importante reconocer que, cuando eras niño, dependías de tu hermana para que respetara tus límites y diera ejemplo de conducta adecuada. Cualquier situación en la que un niño se sienta obligado o no pueda dar su consentimiento puede ser preocupante. Los sentimientos que has albergado durante años son válidos y significativos. Estas emociones suelen surgir cuando se han violado los límites personales, incluso si las acciones no implicaron el uso de fuerza física manifiesta.
Independientemente de si esto se ajusta o no a una definición específica de abuso sexual infantil (COCSA) , lo más importante es cómo estas experiencias te han afectado. Considera la posibilidad de ponerte en contacto con un profesional de la salud mental que pueda brindarte apoyo y orientación mientras procesas estos sentimientos. Un terapeuta con experiencia en el trabajo con experiencias infantiles puede ofrecer un espacio seguro para explorar estos recuerdos, ayudarte a comprender el impacto que han tenido en tu vida y asistirte en la curación de cualquier angustia persistente.
Recuerda que tú eras un niño en estas situaciones y no es tu culpa que te sintieras incapaz de detener lo que estaba sucediendo. Mereces compasión y apoyo mientras enfrentas estas emociones complejas. No estás solo y hay ayuda disponible si decides buscarla. Gracias por confiar en nosotros.
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