今日、COCSA とは何かを知り、子供の頃の体験を思い出しました。5 歳くらいの頃、義父と母が関係する性的なコンテンツや行為にさらされました。 小学校 (8 ～ 9 歳) の頃、私と友人は一緒に性的な話題について探求し始めました。私たちはセックスについて話し、ポルノを観て、お互いの前で自慰行為をしたり、お互いの体を探求したりするなど、性的な行動をしました。 私は性的なことに夢中になり、恥ずかしさを感じ、時には「かっこよく」見えるように性的な経験について嘘をつきました。私は今、性欲が強く、子供の頃から他の問題を抱えながら、もうすぐ 19 歳になります。私と友人の間に起こったことは COCSA だったのでしょうか? 私に何が起こったのでしょうか? 過剰反応しているような気がしますが、このことについて話せる人がいません。

ご連絡いただき、あなたの体験談を共有していただきありがとうございます。長い間、あなたの心を悩ませてきた感情や経験を表現するのは勇気のあることです。あなたが今、とても圧倒され、苦しんでいると聞いて、残念に思います。

子どもの頃の出来事を思い出すと、強い感情が湧き上がるのは当然です。幼い頃に性的なコンテンツや行為にさらされると、特に何が起こっているのか完全に理解していない場合は、混乱したり動揺したりすることがあります。あなたが経験している恥ずかしさ、嫌悪感、混乱の感情は、不適切で自分のコントロールが及ばない状況に対する正常な反応です。

義父と義母の間の性的な内容や行為に幼い頃からさらされているということは、子供を性行為に不適切にさらしているように思われます。子供は大人の性行為を目撃する状況に置かれるべきではありません。この種の暴露は、発達的にそのような経験を処理する準備ができていない幼い子供にとって、混乱や苦痛を引き起こす可能性があるからです。

子どもが成長段階の準備が整う前に性的行動や性的素材にさらされると、自分自身や他人との関係に対する見方に影響を及ぼす可能性があります。あなたは、家庭でも友人との関係でも、境界線が適切に尊重されない状況にあったようですね。友人との経験は、たとえ同年代同士であっても、あなたに不安や不確実性を感じさせました。これは認識することが重要です。

友人とのやり取りについてですが、 COCSA (児童同士の性的虐待)とは、操作、強制、または力や理解の不均衡を伴う子供同士の性的行動を指します。子供の仲間同士の性的探究は複雑なトピックになることがあります。子供が自分の体やセックスに興味を持つのは普通のことですが、この探究が苦痛や混乱を引き起こす活動を伴う場合、または発達上適切な範囲を超える場合は、心配になることがあります。あなたが説明したことは、健全な境界を完全に理解していない同年代の子供同士の相互性的探究のように聞こえます。これは、これらの経験に対するあなたの気持ちを軽減するものではありません。明らかにそれらはあなたに大きな影響を与えました。しかし、子供の性的行動を理解するには文脈が重要です。

性的な内容への執着、性的な行為を通して承認を求めること、境界線についての混乱、そして執拗な羞恥心など、あなたの反応の多くは、早期の性的対象化に対する一般的な反応です。発達の準備が整う前に性的な内容にさらされた子供は、これらの経験を健全な方法で統合するのに苦労することがよくあります。

また、友人が過去の経験について同じような感情を抱いているかどうか疑問に思うのも無理はありません。人によって物事の受け止め方は異なるため、友人がそれらの出来事を同じように振り返っているかどうかはわかりません。最も重要なのは、あなたが今どのように感じているか、そしてそれらの感情に対処し、処理する方法を見つけることです。

これらの記憶を整理しているときに今あなたが感じている強い感情は、まったく正当なものです。多くの人は、何が起こったかを理解できる感情的および認知的能力を持つ大人になってから、幼少期の経験に対する遅延反応を経験します。あなたは過剰反応したり、大げさに考えすぎたりしているわけではありません。あなたが感じている苦痛は現実であり、注意と配慮に値します。

あなたが述べたような恥ずかしさはよくある反応ですが、不適切な性的環境や状況に置かれたことについて、子供は責任を負わないということを知っておいてください。子供として、私たちは限られた理解力と対処能力で、経験を理解しようと最善を尽くします。自分に優しくすることを忘れないでください。あなたが経験している恥ずかしさや罪悪感はよくあることですが、それはあなたの側に何か悪いことをしたということではありません。

あなたの経験は重要であり、治癒は可能です。同じような幼少期の経験を持つ多くの人々が、専門家のサポート、自己への思いやり、そして自分自身や他人とのより健全な関係を徐々に築くことで、安らぎを見出しています。あなたは一人ではありません。あなたを気遣い、助けたいと願う人々がいます。どうかご自分を大切にしてください。