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児童による児童への性的虐待 (COCSA) に関する議論で、ほとんどのケースで被害者は幼児または 10 代前半 (14 歳まで) であるように思われることに気付きました。これは、10 代後半の子供が関与する事件は COCSA とは見なされないということでしょうか、それとも単に報告が少ないだけでしょうか。私は、年齢がこれらの経験の分類と認識にどのように影響するかを理解しようとしています。
Dr. Lauraによる回答
博士号精神保健看護師＆性暴力看護師認定者
ご質問ありがとうございます。望まない性的接触や虐待的な性的接触を経験した年齢は、それが有害であったか有効であったかを決定するものではありません。報告されている COCSA の事例の多くはより若い被害者に関するものですが、これは、10 代後半の経験がそれほど深刻でなかったり、影響がなかったりすることを意味するものではありません。
報告された事例がこのパターンを示す理由はいくつかあります。年少の子供はより脆弱で、不適切な行動を認識したり抵抗したりする能力が低い可能性があります。年長の十代の若者は、恥ずかしさ、何が起こったのかについての混乱、信じてもらえないのではないかという恐れから、自分の経験を報告しにくい可能性があります。さらに、年長の十代の若者の間での出来事は、特に彼らが法定の同意年齢に近づくにつれて、研究や臨床の場で異なるカテゴリに分類されることがあります。これにより、経験が法的にはあるように見なされる可能性があるものの、感情的または心理的に依然として有害である可能性があるという複雑なグレーゾーンが生じる可能性があります。
子ども時代や青年期に対する社会の理解も、これらの経験がどのように分類されるかに影響します。ティーンエイジャーは、子ども時代と成人期の間の複雑な空間にいることが多く、それが彼らの経験がどのように分類され、理解されるかに影響することがあります。ティーンエイジャーがデート関係にある場合、同様の有害な経験は、その力学と影響が似ている場合でも、COCSA ではなくデート暴力や性的暴行として分類される可能性があります。
最も重要なのは、何かが起こった年齢やそれがどのように分類されるかではなく、それがあなたに与えた影響、そして今も与え続けている影響です。あなたが十代後半に望まない性的接触を経験したのであれば、その経験とその影響は、若い被害者の経験と同じく、価値があり、支援を受けるに値します。
自分自身の体験を理解しようとしているなら、トラウマに詳しい専門家がいて、その複雑さを理解し、年齢に関係なく、何が起こったのか理解するのを手伝ってくれることを知っておいてください。私たちに連絡してくださってありがとうございます。あなたは一人ではありません。
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接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い（3つ数え）、口から息を吐きます（3つ数え）。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ（部屋の中と窓の外を見ることができます）
感じるもの4つ（目の前にあるもので触れるものは何ですか？）
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください（ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます）。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか？
2. 今日は何曜日ですか？
3. 今日の日付は何ですか？
4. 今は何月ですか？
5. 今は何年ですか？
6. 私は何歳ですか？
7. 今はどんな季節ですか？
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。