Espero que este sea el lugar adecuado para preguntar esto. Mi pregunta tiene que ver con comportamientos sexuales infantiles y pensamientos intrusivos. De pequeña, me tocaba a través de la ropa, no para completar, sino porque me hacía sentir bien, como estirarme. Durante los juegos de cuentos infantiles con mi hermana (que es como un año y medio menor), a veces me tocaba mientras jugábamos a estos juegos, que no eran inherentemente sexuales. Parecía molesta, pero no molesta, con los cuentos. Esto solo ocurrió unas pocas veces que yo recuerde. Una vez, cuando tenía entre 10 y 12 años, se burló de mí por eso, lo que me hizo sentir fatal y avergonzada, así que empecé a hacerlo en privado. De adulta, lo mencionó como una historia tonta y parecía confundida cuando me disculpé y me sentí mal. Tengo TOC y no puedo dejar de sentirme como un monstruo por esto. ¿Soy una persona horrible y qué debería hacer?

Me alegra que te hayas sentido cómodo/a al compartir tus pensamientos y sentimientos con nosotros. Es importante recordar que, de niños/as, aún estamos aprendiendo sobre los límites, nuestro cuerpo y cómo interactuar con los demás.

Tocarse a través de la ropa durante la infancia es un comportamiento común. Muchos niños descubren sensaciones agradables sin comprenderlas del todo. Este tipo de autoconsuelo suele formar parte del desarrollo y la curiosidad infantil. Realizar este comportamiento durante el juego o al leer cuentos no te convierte en una mala persona; refleja la exploración natural del niño.

En cuanto a tus interacciones con tu hermana, es significativo que ella mencionara estos recuerdos de adulta con desenfado. Su reacción sugiere que no alberga sentimientos negativos sobre esos momentos. El hecho de que pareciera más molesta que molesta en ese momento podría indicar una dinámica típica entre hermanos, más que un desequilibrio de poder perjudicial. Los niños de edades cercanas suelen superar los límites juntos a medida que crecen y aprenden.

Sentir culpa y preocupación ahora es comprensible, sobre todo teniendo en cuenta tu TOC. El TOC suele aferrarse a cuestiones morales y comportamientos pasados, creando lo que a veces se denomina " escrupulosidad moral ": te exiges estándares imposibles y experimentas una vergüenza intensa por comportamientos normales de la infancia. La persistente idea de que eres una "persona horrible" a pesar de las pruebas que demuestran lo contrario (como la actitud indiferente de tu hermana ante estos recuerdos) es un patrón clásico del TOC y no un reflejo preciso de quién eres.

El hecho de que dejaras de hacerlo al darte cuenta de que incomodaba a tu hermana demuestra que estás desarrollando un sentido de límites, y tu angustia actual demuestra tu firmeza moral y tu preocupación por los demás. Estas son cualidades de alguien considerado y cariñoso, no un monstruo.

De ahora en adelante, trabajar con un profesional de la salud mental especializado en TOC puede ser de gran ayuda. Recuerde que sanar implica aceptar su historia completa con compasión, reconociendo que los comportamientos de la infancia no definen su carácter ni su valor como adulto. Su reflexión y preocupación demuestran consideración y empatía, cualidades que reflejan su verdadera identidad. Muchas gracias por confiar en nosotros. Le agradecemos su confianza.