Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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サバイバーのストーリー
#50
オリジナルストーリー
いやしのメッセージ
回復は難しいものです。楽な日もあれば、そうでない日もあります。ドン・ミゲル・ルイスの「4つの約束」は、PTSDの多くの克服に役立ちました。中でも特に素晴らしいのは、「常に最善を尽くす」というものです。ベッドから起きて髪をとかしたり、水を飲んで水分補給をしたり。辛い日でも、常に最善を尽くすことが大切です。
これは私がこれまで話したことのない話です。これまで誰にも話してこなかったのは、大したことではなく、ほとんどの若い女性が経験することだといつも思っていたからです。この出来事が、10年間に及ぶ性的暴行の始まりとなりました。私は16歳の時に性的暴行を受けました。姉のボーイフレンドの家で小さな集まりが開かれることに同意しました。到着してすぐに、5人の男性グループの中、女性が私と姉だけであることに気づきました。一緒に過ごし、お酒を飲み過ぎた後（それまでお酒はほとんど飲んだことがなかったのですが）、姉とボーイフレンドは寝ることにしました。私は17、18歳の男の子たちのグループと2人きりになりました。姉のボーイフレンドの弟（ジョンと呼びましょう）が、私にかなり興味を持ち始めました。かなり酔って疲れていたので、横になって眠る必要があると分かりました。ジョンはソファーに座る私に代わり、自分のマットレスを提供してくれました。私は何気なくそれを受け入れました。彼は私に無理やり襲いかかり、腕も上げられないほど酔っていた私に無理やり触ってきました。まるで永遠に続くかのように感じました。翌日、彼は何もなかったかのようにふるまいました。私は今までこのことを秘密にしてきました。もし私が何かアドバイスをするなら、はっきり言うことです。その瞬間に、誰かに話してください。自分の体にコントロールがきかないと感じるべきではありません。あなたの心地よさが何よりも大切です。
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