0
メンバー
0
ビュー
0
リアクション
0
ストーリーを読む
緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。
オリジナルストーリー
親愛なるguyさんへ 「親友の男友達に片思いしている」とみんなに打ち明けた夜のことを、今でも覚えています。友達とクリスマスツリーを見にダウンタウンへ出かけていました。いつものように、気を惹こうと、たまたま親友の一人だった背の高い巻き毛の男の子に、ものすごく夢中だと告白してしまいました。10代の女の子が誰かに片思いを打ち明けられるとよくするように、彼女たちはあなたの写真にうっとりし、私があなたのいいところを話すとクスクス笑っていました。でも、本当のところは、あなたではありませんでした。私の心を掴んだのは、あなたではありませんでした。あの頃の私は、愛されたくてたまらなくて、少しでも優しくしてくれる人なら誰にでも恋をしていた時期でした。そして、あなたは特別な人でした。私のジョークに笑ってくれ、不安な気持ちをぶちまけさせてくれました。人生で最も辛い時期の一つを過ごしていた私に、あなたは優しく接してくれました。でも、自分を特別だと思わないで。もし他の男性がそばにいてくれたら、きっと私もその人に恋していたでしょう。君は特別じゃないし、他の男より優れているわけでもない。君はちょうどいい時にそこにいた。それだけのことだ。いずれにせよ、君は既に結婚していた。君は学校チームの別の女の子、頭が良くて風変わりな女の子に好意を抱いていた。私は嫉妬した。君が彼女の体について、彼女のプライベートな場所すべてに触れたいと切望するのを、私は聞いていた。君はそれらのことを、彼女の社交性のなさ、スタイルのなさ、櫛でとかしていない髪についてのコメントと対比して言った。君は彼女が君の愛情を受け入れないことを軽蔑した。君のナルシシズムの細胞は、彼女が君に恋してくれることを渇望していた。誰かが、特に彼女が、君を好きでいてくれないという事実が、それらの細胞には理解できなかった。君は私にそのことについて愚痴を言い、私は耳を傾けた。君には彼女は必要ない、もっと良い人がいるはずだ、と私は言った。ホームカミングのアフターパーティーで君と私がバスルームに座っていた時のことを覚えている。君が彼女についてわめき散らしている間、私は冷たいタイルのシャワーにもたれかかって座っていた。私たちがようやく出てきた時、みんなが笑って指さした。ああ、彼らが考えたことが本当だったらよかったのに。それから、あなたは私にキスをした!いつものように、私たちは彼女のことで愚痴を言っていた。私たちは駐車場で私の車の後部座席に座った。学校のある日の夜で暗く、特定の曜日のことは忘れてしまった。あなたはムラムラしていて、彼女と何かできたらよかったのにと愚痴を言った。「キスマークをつけてくれ。彼女がつけたふりをしよう。」私の目は大きく見開かれた。今まで私に性的に求めてきた男性はいなかった。私はパニックになった。男の子にキスするにはどうすればいいの?男の子にキスマークをつけるにはどうすればいいの?もしあなたがそれを嫌がって、二度と私に会いたくないと思ったら?「さあ、ただやって…さあ…」私は突然車のドアに押し付けられた。あなたは私にキスをした。私の手は下の座席を強く握りしめた。私は手を離した。「私、これが正しいのかわからない…」あなたは私の明らかな不快感を無視して、私を再び座席に押し付け、より強くキスをした。 「私も早く帰らないと。今日は学校のある日。門限を過ぎたらお母さんに怒られるわ」今度はもっと強い口調で言った。「あと1回だけよ。そんなにからかわないで」。あなたはまた引っ越してきた…「無理、遅く帰れないの」「あと1回だけ。あなたが欲しい…」あと何回あげたか覚えていない。あなたの家に着いたらもっとあげるって約束したのに、あなたはいつも私に思い出させてくれた。その夜は、お母さんの腕の中で丸くなって泣いて終わった。あの夜遅く、あの車の中で何が起こったのか考え込んでしまった。でも、不快感をこらえてポジティブなことに集中した。生まれて初めてのキス!待ちに待った初めてのキスの後のように、私は友達みんなに自慢した。後部座席であなたが強引に振る舞うのを心配する彼らの気持ちは、興奮でかき消された。それから2週間が経った。あなたと私は窓際の席に座り、食事をつまみながら。 「これって何?」私はあなたを見上げながら尋ねます。この2週間は目まぐるしい日々でした。ショッピングモールの駐車場から{〜あの通り〜}の近くの公園まで、私の体はあなたを喜ばせるために使われていました。「ただのセックス以上のものよ」私の手があなたの手に優しく収まります。あなたは何を言えばいいのか、ちゃんと分かっています。後になってあなたは、そうじゃないって言うでしょう。ただ、私と関係を続けるためにはそう言わなければならないと分かっていただけなのです。でも、それがあなたの得意技ですよね?私を振り回して、私の体が再びあなたの使える状態になるように、的確な言葉を口にする。あなたにとって幸運なことに、私はただの傷つきやすい、経験の浅い若い女の子でした。あなたにとって幸運なことに、私はあなたを尊敬していました。あなたにとって幸運なことに。事態はエスカレートし続けました。あなたは私を駐車場から駐車場へと連れ回し、キスを強要しました。警察が何度も来て私たちの様子を確認しましたが、そのたびに私はますます傷つきやすく、恥ずかしい気持ちになりました。あなたは私があなたを満足させるまで怒鳴り散らし、私を貶めました。そして、小児性愛の衝動を私と共有しました。初めておむつを着けてあなたの部屋に座っていた時のことを今でも覚えています。あなたはベッドの上におむつを広げ、いつでも使えるようにしていました。もっと魅力的に見えるようにモノグラムを入れていました。ありがとう?あなたの部屋の床に座って、膀胱の痛みがほとんど耐えられないほどの苦痛を感じていたのを覚えています。私は物理的にそれでおしっこをすることができませんでした。あなたは何度もいきみ、おむつを使うように言いました。トイレに座ると、湿って温かく、すぐに慣れるであろうグジュグジュとした感覚がお尻に伝わりました。あなたは私を祝福しました。それは私たちが何年もの間喧嘩をしなかった最初の夜でした。その夜、私は自分自身に嫌悪感を抱いて家に帰りました。あなたの前でおむつにおしっこをしてしまったのです。こんなにも無防備で怖いと感じたことはありませんでした。出来事はエスカレートするばかりでした。何度も何度もおむつを着けるように言われました。これは1年半にわたってエスカレートしました。残りの部分を書くのは本当に耐えられません。私は今も毎日、この恥と恐怖に苦しんでいます。あなたが私をこんな目に遭わせ、あなたの病的な妄想のために利用したなんて、本当に憎い。本当に憎い。
入力中のコメントですが、本当に削除してもよろしいですか?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate
0
メンバー
0
ビュー
0
リアクション
0
ストーリーを読む
緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。
緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。
ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。
|
詳細は私たちのコミュニティガイドライン、個人情報保護方針、および利用規約をお読みください。
|
Our Wave を安心して使える場に保つため、コミュニティ・ガイドラインの遵守にご協力ください。すべてのメッセージは投稿前に確認され、個人が特定される情報は削除されます。
接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)
感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか?
2. 今日は何曜日ですか?
3. 今日の日付は何ですか?
4. 今は何月ですか?
5. 今は何年ですか?
6. 私は何歳ですか?
7. 今はどんな季節ですか?
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。