Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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サバイバーのストーリー
経験はどれも小さいものではありません。
オリジナルストーリー
サバイバーへのメッセージ
永遠に続くわけではありません。あなたはこれまで人生でたくさんの素晴らしい経験をしてきましたし、これからも経験するでしょう。それらの経験がゆっくりと、しかし確実に、辛いことをかき消してくれるでしょう。そしていつか、もうそれほど辛いことではなくなり、大丈夫だと気づくでしょう。
いやしのメッセージ
私にとって癒しとは、自分が実は被害者であることを認め、それに自分を定義させないことです。私は自分が決めたことで自分を定義していましたが、その過程の一部は、自分の経験が実は暴行だったと気づくことでした。どんな経験も軽すぎるということはありません。「もっとひどいこともあったかもしれない」という理由で、自分が本当の被害者ではないと思わないでください。そうである必要はありません。自分に起こったことが間違っていたと感じるなら、それは間違っていたのです。私にとって一番辛かったのは、自分に起こったことが間違っていたと認めることでした。しかし、自分が被害者だと気づいた途端、自分をガスライティングするのをやめ、癒やしを求めることに集中することができました。癒やしは簡単ではありませんが、一歩ずつ進んでいくものです。だから、大変だけど、あなたならできるんです！
私の場合、男性の友人が、私が「ダメ」と言ったのにベッドに入ってきて、無理やり「抱きしめ」ながら私を掴んだという話でした。彼は一晩中、彼女が恋しい、特に彼女の体と二人の関係における「あの」部分について私に言い続けていました。私はひどく落ち込み、居心地が悪く、彼がもっと何かするのではないかと怖くなりました。彼は何もしませんでした。でも、何年も経った今でも、あの時のことを考えると不安になり、彼がどれほど不気味だったかを思い出します。私が「ノー」と言ったのに彼は無視しました。あの夜、彼は私の自由を奪いました。だから、「もっとひどいこともあったかもしれない」というだけで、あなたの話が価値がないと思う必要はありません。
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