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オリジナルストーリー
あなたに起こったこと、そして誰があなたにそんなことをしたのかについて、あなたがどう感じようと自由です。私たちは歪んだ力関係の中で生きており、それを指摘すると非難されます。決して彼らに黙らされてはいけません。
不思議なことに、芸術を通して性的なテーマを探求することは、私にとって助けになります。(特にホラーと組み合わせると。)暴力的で女性蔑視的なポルノが蔓延する中で、健全なセクシュアリティをどのように表現すべきか、ずっと考えてきましたが、なかなか難しい問題です。しかし、私自身の人生経験を探求することで、少しずつ気持ちが整理されていきます。人生最悪の瞬間を覆い隠していた心の霧が晴れていくような感覚です。
不適切な触られ方をされたことが何度もあり、また、ただ座って我慢するしかなかったことも何度もありました。性別移行前は、思春期がとても早く訪れたため、胸が他の人よりも早く大きく発達しました。そのため、10歳になったばかりの私を大人たちはティーンエイジャーのように扱いました。さらに、ショッピングモールでは年上の男性にじろじろ見られました。授業中に男子生徒が「ゲーム」をしようと言い出し、私たちはフォルダーでお互いを軽く叩き合っていたのですが、彼の手が私の足の間に滑り込んできたのを覚えています。幸いにもその後カウンセラーが来てくれましたが、あんなひどいことを笑ってごまかしたのは初めてでした。それが後々どれほど私に影響を与えるか、当時は想像もしていませんでした。また別の時には、保育園で年上の女子生徒にお尻を叩かれました。本当に不快でしたが、あまりにもあっという間の出来事だったので、彼女から逃げようとしながら笑ってしまいました。彼女は私を追いかけ、母が入ってくるまで叩き続けました。あの年齢では、性について知りすぎている一方で、同意については全く知りませんでした。私も同時期にポルノに触れ、友人もそうでした。私たちは二人ともその影響に気付かず、結果的に二人ともひどい目に遭いました。お互いに境界線を引けるようになるまでには長い時間がかかり、彼女は下品な性的な冗談は平気なのに、私の経験からすると、そういう冗談は私にとっては積極的にトラウマを呼び起こすものでした。私は彼女が私を性的に虐待する番だと思い込んでいたので、彼女をなだめるために過剰に服従的な態度をとっていました。私たちがそのことでどう感じたかを話し合ったのは、20代になってからのことでした。その保護的な態度が私たちを遠ざけ、今でも関係を修復するには努力が必要です。匿名で言わなければならないのが本当に嫌です。なぜなら、何も経験していない人たちが、私に起こったことを思い出すだけで私を小児性愛者呼ばわりするなんて、本当にひどいからです。エプスタインやP・ディディなどの性犯罪者を面白半分に軽々しく口にする人たちを見ると、ますます口を閉ざしたくなります。児童性的虐待は、そういう人たちにとっては冗談のようなものなのです。誰も私のように、恥辱感や過剰な性欲、精神的な崩壊に苦しむことがないように、私はそれを変えたいのです。
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ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。
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詳細は私たちのコミュニティガイドライン、個人情報保護方針、および利用規約をお読みください。
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Our Wave を安心して使える場に保つため、コミュニティ・ガイドラインの遵守にご協力ください。すべてのメッセージは投稿前に確認され、個人が特定される情報は削除されます。
接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)
感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか?
2. 今日は何曜日ですか?
3. 今日の日付は何ですか?
4. 今は何月ですか?
5. 今は何年ですか?
6. 私は何歳ですか?
7. 今はどんな季節ですか?
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。