Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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いやしのメッセージ
自分のせいではないと知ること。加害者を許すことは、癒しのために必要でもなければ、条件でもないと理解すること。私の場合は全く逆です。加害者の行為（罪のない子供を傷つけるという選択）は許されないものだと信じています。だからこそ、彼を許さないことで安らぎを見出しています。自分のトリガーを知り、それをコントロールするために最善を尽くすこと。好きなことをする時間を作ること。私は平和と愛を受けるに値すると理解すること。物事がうまくいかない時は、自分に寛容さと愛と思いやりを与えてください。
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