7歳くらいの頃、同い年の男の子から性的虐待を受けました。何年もその感情を抑え込んできましたが、最近初めて失恋したことで、すべてが一気に蘇ってきました。今は、同じように、いや、もっとひどく傷つけられたいという気持ちが抑えきれません。年上の人と関係を持って、それを実現する方法まで考えてしまいます。理屈に合わないのは分かっていますが、その気持ちは本物で、どこから来るのか分かりません。年を取ることへの奇妙な不安も感じています。まるで時間がなくなりつつあり、この気持ちを感じられる時間がなくなってきているような気がします。もし実際にそういうことをして傷つけられたら、それは自分が望んだことだから自分のせいだと感じてしまいます。こんな風に感じてしまう私は、悪い人間なのでしょうか？

このことを共有してくださりありがとうございます。あなたは悪い人ではありませんし、あなたが感じていることにはちゃんとした理由があります。

あなたが説明しているのは、臨床医が「トラウマ再現」と呼ぶものに似ています。これは、幼少期の性的トラウマに対する反応として最もよく知られているものの、あまり語られることのない反応の一つです。自分の体や安全の意味を理解する枠組みがまだできていない子どもにとって、圧倒的な出来事が起こると、脳は解決できなかったことを最後までやり遂げようとして行き詰まってしまうことがあります。それは、途中で途切れてしまった歌のようなものです。心は、たとえそれが苦痛を伴う結末であっても、終わりを求め続けます。あなたが感じている欲求は、あなた自身を反映したものではありません。それは、あなたの神経系が、あなたが7歳の時に起こった出来事をまだ理解しようとしている状態なのです。

あなたの別れは、間違いなく何かの扉をこじ開けたのでしょう。喪失と悲しみは、心の奥底にある古い痛み、特に無力感や自分の体が自分のものではないと感じた痛みを掘り起こすものです。あなたが経験した児童間性的虐待（COCSA）は、まさにそのような傷でした。そして今、新たな形で傷つき、あなたの心は既に知っているパターンへと向かおうとしています。混乱し、恐ろしいのは確かです。しかし、不快だったり、恥ずべきことだったりするわけではありません。

あなたが挙げた、時間がなくなることへの不安は、注意を払う価値があります。その感情は、この衝動が切迫していて、時間制限があるように感じさせ、まるで期限が迫っているかのように思わせているのです。しかし、そんなことはありません。切迫感はトラウマのパターンの一部であり、手遅れになる前に行動しなければならないというサインではありません。これら全てに期限はありません。

責任の所在についてですが…もし大人があなたを追い詰めたり、あなたを傷つけることに同意したりした場合、あなたが何を望んだか、何を頼んだかに関わらず、その危害に対する責任はすべて大人にあります。たとえそれがあなたを傷つけるようなことであっても、あなたが何かを望んだからといって、他人が選択した行為に対する責任があなたに転嫁されるわけではありません。

あなたに本当に必要なのは、あなたを傷つける人ではありません。あなたが既に抱えている痛みを、安全な場所で乗り越えることです。幼少期の性的虐待の経験を持つ、トラウマに精通したセラピストは、あなたが再び傷つくことなく、その再現パターンを解きほぐす手助けをしてくれます。もし今すぐセラピストに相談するのが難しいと感じるなら、まずは学校のカウンセラーや信頼できる大人に相談することから始めましょう。道のり全体を理解する必要はありません。ただ、次の扉を開けばいいのです。

あなたは行動を起こさずに、こちらに連絡をくださいました。それはとても重要なことです。私たちを信頼してくださり、ありがとうございます。