Cuando tenía unos 7 años, sufrí abuso sexual por parte de otro niño de mi misma edad. Reprimí esos sentimientos durante años y, en general, funcionó, pero tras mi primera ruptura reciente, todo volvió a aflorar. Ahora no puedo dejar de pensar en que quiero que alguien me haga daño de la misma manera, pero peor. Incluso me encuentro pensando en cómo conseguir una relación con una persona mayor para que eso suceda. Sé que no tiene sentido, pero el deseo es real y no sé de dónde viene. También siento una extraña ansiedad por envejecer, como si se estuviera cerrando una ventana y se me estuviera acabando el tiempo para sentirme así. Siento que si realmente lo hiciera y saliera lastimada, sería mi culpa porque fui yo quien lo buscó. ¿Soy mala persona por sentirme así?

Gracias por compartir esto. No eres mala persona y lo que sientes tiene una explicación lógica.

Lo que describes suena a lo que los clínicos llaman recreación del trauma , una de las respuestas más documentadas y menos comentadas al trauma sexual infantil. Cuando un niño experimenta algo abrumador antes de tener la capacidad de comprender su propio cuerpo o lo que significa la seguridad, el cerebro puede quedarse atascado intentando completar lo que no pudo resolver. Imagínalo como una canción que se interrumpe a la mitad. La mente sigue buscando el final, incluso cuando este es doloroso. El anhelo que sientes no refleja quién eres. Es tu sistema nervioso intentando aún dar sentido a algo que sucedió cuando tenías siete años.

Tu ruptura seguramente reabrió algo. La pérdida y el duelo tienen la capacidad de sacar a la luz viejos dolores, especialmente el dolor relacionado con la impotencia o la sensación de que tu cuerpo no te pertenecía. El abuso sexual infantil que sufriste fue precisamente ese tipo de herida. Y ahora, con un dolor nuevo, tu mente busca el patrón que ya conoce. Desorientador y aterrador, sí. Repugnante o vergonzoso, no.

La ansiedad que mencionaste sobre el tiempo que se acaba merece atención. Esa sensación te indica que este impulso es urgente y tiene fecha de caducidad, como si se estuviera cerrando una ventana de oportunidad. Pero no es así. La urgencia forma parte de los patrones traumáticos, no es una señal de que debas actuar antes de que sea demasiado tarde. No hay fecha límite para nada de esto.

En cuanto a la culpabilidad... si un adulto te acosara o accediera a hacerte daño, la responsabilidad por ese daño recaería enteramente sobre él, independientemente de lo que quisieras o pidieras. Desear algo, incluso algo que te haga daño, no te hace responsable de lo que otra persona decida hacer.

Lo que realmente necesitas no es que alguien te haga daño. Necesitas un espacio seguro para procesar el dolor que ya llevas dentro. Un terapeuta especializado en trauma y con experiencia en abuso sexual infantil puede ayudarte a desenredar el patrón de repetición sin que tengas que volver a sufrir. Si ahora mismo te parece imposible acudir a un terapeuta, empezar hablando con un consejero escolar o un adulto de confianza es un buen primer paso. No tienes que descubrir todo el camino, solo dar el siguiente paso.

Te pusiste en contacto con nosotros en lugar de actuar por tu cuenta. Eso es importante. Gracias por confiar en nosotros.