妹と私がまだ幼かった頃 (5 歳と 7 歳)、父のコンピューターで露骨なコンテンツを見つけました。これがきっかけで、私たちは不適切な接触に至りました。このことについて考えるのは非常につらいことですが、どう理解したらよいのかわかりません。これらの記憶をどう処理したらよいのか分からず困惑しており、それが私の性欲過剰の一因になっているのではないかと考えています。起こったことは暴行と見なされますか、それとも COCSA (子供による子供への性的虐待) と見なされますか? COCSA には力の不均衡が必要であると読みました。当時はそれが間違っているとは知りませんでしたし、妹も知りませんでしたが、とても間違っていると感じ、思い出すと泣けてきます。これらの経験をどう処理すればよいのでしょうか?

こうした記憶のことであなたがとても苦しんでいると聞いて、とても残念に思います。まず、こうした経験を言葉にして助けを求めることがいかに困難であったかを認識したいと思います。それには大変な勇気が必要ですし、あなたが感じている混乱や苦痛は完全に正当なものです。

あなたや妹さんのように、子どもが幼いときは、境界線や自分の行動の意味を完全に理解していないことがよくあります。幼い頃に露骨な内容を知ることは、圧倒される可能性があり、後になって混乱したり困惑したりする行動につながる可能性があります。子どもは、意味や結果を完全に理解することなく、見たものを自然に真似します。あなたも妹さんも、何が起こっているのか理解するだけの知識や成熟度を持っていなかった子どもでした。

それが暴行なのか、 児童による児童への性的虐待(COCSA) なのかについては、これらの用語には、大きな年齢差、強制、または力関係の不均衡などの要素が含まれることがよくあります。あなたと妹は年齢が近く (5 歳と 7 歳)、同じ露骨なコンテンツにさらされた後の影響に気づいていなかったため、厳密な定義には当てはまらない可能性があります。多くの専門家は、これを、1 人の子供が故意に他の子供を犠牲にしたというよりも、不適切な露出から生じた有害な性的行動と見なすでしょう。

あなたが経験している恥ずかしさ、罪悪感、または「汚い」という感情は、これらの複雑な子供時代の経験に対する一般的な反応です。しかし、あなたが悪いのではないと認識することが重要です。あなたはそれが間違っていることを知りませんでしたし、あなたの妹も知りませんでした。今最も重要なのは、これらの過去の経験があなたに感情的にどのような影響を与えているか、そしてどのように癒しを見つけられるかです。

脳は性欲、親密さ、そして最も初期の性的接触を関連付けるため、幼少期の性的経験は、性欲過剰など、その後の性的発達に影響を与える可能性があります。これらのパターンは、適切なサポートによる治療作業を通じて対処できます。

トラウマに精通した、幼少期の性的体験を専門とするセラピストと協力することは、これらの記憶やそれが人生に与えた影響を処理する上で非常に役立ちます。セラピストは、あなたが自分の感情を探求し、より健康的なパターンを育むための、安全で偏見のない空間を提供できます。多くの生存者は、専門家のサポートが恥を軽減し、適切な指導を受けずに混乱した状況を切り抜けていた若い頃の自分への思いやりを育むのに役立つと感じています。

あなたは理解できない状況下で子供だったことを思い出してください。この重荷を一人で背負う必要はありません。あなたも妹さんも保護と指導を受けるに値します。あなたが今経験している感情は、これらの経験の影響を認識することの一部であり、癒しの旅の重要なステップです。適切なサポートがあれば、これらの感情を乗り越えて癒しを得ることができます。私たちを信頼してくださりありがとうございます。ご連絡いただき、感謝しています。