Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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11 歳のとき、私は自閉症の 16 歳の少年から、児童による児童への性的虐待 (COCSA) を受けたと思います。この経験は今でも私に大きな影響を与えています。フラッシュバックがあり、特定の活動を楽しめず、自分の体のイメージに悩まされています。しかし、私が打ち明けた人たちは、年齢と自閉症を理由に彼を責めるべきではないと言っています。私の感情が正当なものなのか、それとも過剰反応なのか、私にはわかりません。この状況を考えると、この COCSA を考慮するのは適切でしょうか? (ちなみに、私は自閉症の検査も受けており、他の人が私の経験を軽視していることは特に腹立たしいです。)
博士号取得精神保険看護師による回答
まず、この経験を共有し、理解を求めるあなたの勇気を称えたいと思います。あなたの気持ちは正当なものであり、その出来事を取り巻く状況に関係なく、あなたの痛みとトラウマが本物であることを認識することが重要です。
あなたが経験したことは、まさに児童による児童への性的虐待 (COCSA)とみなすことができます。年齢差 (11 歳対 16 歳) は力関係の不均衡を表しており、フラッシュバック、特定の活動の困難、身体イメージの問題など、あなたへの影響は性的トラウマに対する一般的な反応です。これらの影響は、あなたが経験したことの深刻さを強調しています。
相手の年齢や神経発達状態（自閉症であること）は、全体的な状況を理解する上で考慮すべき要素ではありますが、それがあなたの経験やその影響を否定したり軽減したりするものではないことを理解することが重要です。あなたのトラウマや感情は、それを引き起こした人の意図や理解に関わらず、正当なものです。
残念ながら、あなたが他人から無視されることはよくあることですが、それは適切でも役に立つものでもありません。トラウマやそれがあなたに及ぼす影響を正当化するのはあなたの責任ではありません。あなたの経験とそれがあなたに及ぼす影響こそが、あなたの回復の過程で最も重要なことです。
あなた自身が自閉症と診断されている可能性は、この状況にさらなる一面を加えます。他の人が自閉症を理由にあなたを拒絶することは、あなた自身の経験や認識も拒絶されているように感じられるため、特に傷つくのは当然です。
トラウマからの回復は個人的な旅であることを忘れないでください。経験を処理し、対処戦略を立てるために専門家の助けを求めるのは問題ありません。トラウマに精通したセラピスト、特に COCSA と神経多様性の経験があるセラピストは、貴重なサポートを提供できる可能性があります。
あなたの気持ちは正当なものであり、過剰反応しているわけではありません。この経験があなたに与えた影響を認め、それを乗り越える権利はあなたにはあります。自分を大切にし、必要でふさわしいサポートをためらわずに求めてください。私たちに連絡してくださりありがとうございます。あなたは一人ではありません。
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