Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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誰かが性的暴行を受けたと私に告げてきたらどうすればいいでしょうか?
被害者が性的暴行の体験を打ち明けたとき、適切な対応方法を知るのが難しいことがよくあります。状況はそれぞれ異なりますが、以下は被害者とその支援者からの提案です。
まず、耳を傾けてください。疑いから始めるのではなく、信じることから始めてください。被害者が会話をリードできるようにします。被害者の用語に合わせ、被害者の代わりに体験をラベル付けしないでください。質問を避け、被害者が話してくれたことを嬉しく思っていることを伝えてください。沈黙は大丈夫だと認識することが重要です。
次に、被害者を支援します。彼らの勇気と強さを認めてください。彼らが安全であることを確認し、「どのように役に立てますか？」と尋ねてください。彼らの気持ちを認めてください。最も重要なのは、たとえあなたが同意しなくても、被害者が下した決定を尊重することです。この人は権力とコントロールを奪われているので、あなたとの会話をコントロールすることが重要だということを覚えておいてください。
次に、被害者をリソースに紹介してつなげてください。包括的な危機介入、擁護、サポートに取り組んでいる地域および全国規模の組織が数多くあります。このトピックの専門家である必要はありませんが、専門家に被害者を案内することで、被害者は継続的なケアを受け、ニーズに合わせた情報を受け取ることができます。
最後に、自分に優しくしてください。状況や加害者に対して怒りを感じるかもしれません。被害者の苦しみを和らげることができず、無力感を感じるかもしれません。状況にもっと早く気付かなかったことに罪悪感を感じるかもしれません。適切なことを言わなかったのではないかと心配するかもしれません。自分の感情は正当なものであることを知り、これらの感情についても助けを求める必要がある場合は、それも問題ありません。ただ耳を傾け、そばにいるだけで、十分なことをしていることになります。
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