Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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誰かが口頭での同意を求めずに私に触れ始めたとき、私は相手がそう期待しているから応じなければならないと感じただけで応じた場合、それは性的虐待と見なされますか？ 本当はそうしたくなかったのですが、参加する義務があると感じました。
博士号取得精神保険看護師による回答
この困難な経験を共有していただき、また、真実を明らかにする勇気を持っていただき、ありがとうございます。あなたの質問は珍しいものではなく、同意と性的虐待の重要な側面に触れています。
あなたが説明したような状況では、口頭での同意がなく、本当は望んでいないのに返答する義務があると感じた場合、これは確かに性的虐待または強制の一形態とみなされる可能性があります。同意は常に熱心で、継続的で、自由に与えられるべきであり、圧力をかけられたり、義務を感じたりするものではありません。
性的虐待には必ずしも明白な力や言葉による脅しが伴うわけではないことを理解することが重要です。断れないと感じたり、参加しなければならないと感じたりすることは、真の同意がなかったことの兆候です。身体の反応やその瞬間に応対するという決断は、最初の同意がなかったことや感じたプレッシャーを否定するものではありません。
多くの被害者は同様の経験を持ち、その後混乱や自信喪失の感情に悩まされます。このような状況では、生き残るための手段として、固まったり従ったりすることが一般的です。これは、あなたが同意した、または起こったことが正しかったということを意味するものではありません。
この経験についてのあなたの感情は、それがどんなものであれ、正当なものです。何が起こったのかをどう表現したらよいか分からなかったり、それについての感情が複雑であったり、変化したりしても大丈夫です。このような経験からの回復は個人的な旅であり、感じ方や反応の「正しい」方法はありません。
この記憶やその影響に苦しんでいる場合は、性的トラウマを専門とするカウンセラーやセラピストに相談することを検討してください。彼らはあなたの感情を処理するための安全な場所を提供し、対処戦略を開発するのを助けてくれます。
覚えておいてください。あなたは一人ではありません。多くの人が同じような経験に取り組んでいます。時間をかけて自分の気持ちを整理し、必要ならサポートを求めるのは問題ありません。あなたの健康は大切です。あなたはすべてのやり取りにおいて安全で、尊重され、コントロールされていると感じるべきです。私たちに連絡してくださりありがとうございます。あなたは一人ではありません。
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