子供の頃、数年間、同い年のいとことキスをするというロールプレイングをしていたことは、近親相姦にあたるのでしょうか？もし家族や親しい人たちがそのことを知ったら、私を嫌悪するのではないか、あるいはいとこが密かに傷ついたりトラウマになったりするのではないかという不安を、どうすれば解消できるでしょうか？

ご質問ありがとうございます。年齢の近い子どもたちが、世界や自分の体について学ぶ過程で、探求したり、ごっこ遊びをしたりするのはよくあることです。多くの人が、子どもの頃にした単純なキスや遊び、その他の実験的な行為を思い出し、後になってそれが間違っていたのではないかと考えることがあります。特に、いとこ同士など家族関係の中で起こった場合はなおさらです。幼い子どもは、大人が性について抱くような完全な理解や意図をまだ持ち合わせておらず、悪意や大人の境界線を意識しることなく、周囲の環境で見たり感じたりしたことを真似することがよくあります。何が起こったのかに特定のレッテルを貼るかどうかは別として、最も重要なのは、あなたがそれをどのように理解し、どのような感情を抱いたかということです。

罪悪感や他人が恐れる気持ちは理解できますが、幼少期の無邪気さや相互の関わりといった背景を知った時の人々の本当の反応よりも、あなたの感情ははるかに厳しいものです。恥は秘密と沈黙の中で蔓延し、他人が私たちの本当の姿を知ったら、完全に拒絶されるだろうと私たちに思い込ませることがよくありますが、恥はめったに正確な語り手ではありません。もしあなたのいとこが同年代で、プレッシャーや操作がなかったのなら、それは一般的に多くの人が考えるような性的虐待や近親相姦とはみなされません。

いとこが密かにトラウマを抱えているかもしれないというあなたの心配は、よく理解できます。このような記憶を整理する上で、それはよくあることです。あなたがそのような心配を抱いていること自体が、あなたの共感力と思いやりの表れです。もしいとこが何らかの混乱や傷つきを感じていたとしても、それはあなた自身が子供の頃に経験したのと同じように、適切な指導や背景知識が不足していたことが原因でしょう。決してあなたが意図的にいとこを傷つけたということではありません。

こうした悩みを信頼できる相談相手、カウンセラー、あるいは宗教指導者と話すことで、気持ちが整理され、安心感を得られることがあります。トラウマに関する知識を持つセラピスト、特に幼少期の経験に精通したセラピストは、幼い頃の自分に思いやりを持ち、恥の感情に囚われた自分に優しく向き合う上で、非常に貴重な支えとなるでしょう。このことを私たちに打ち明けてくださり、ありがとうございます。