Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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この経験が暴行に該当するかどうかはわかりません。私が9～10歳のとき、キャンプで野外での1泊旅行中に、私と同い年の女の子が他の子供たちの前で服を脱ぎました。その後、彼女は私にシャツを脱ぐように強要し、返してくれなかったので、私は恥ずかしさのあまり泣きながらカウンセラーのところに行きました。残念ながら、カウンセラーは彼女の味方をしました。これは暴行の経験と見なされますか？
博士号取得精神保険看護師による回答
この体験をシェアしていただきありがとうございます。あなたがおっしゃったのは、他人があなたの意志に反してシャツを脱ぐように強要し、それを拒絶したことで、恥ずかしさや屈辱感を抱いたということです。この出来事に関するあなたの気持ちは、まったく正当なものです。
あなたに起こったことは、あなたの個人的な境界の侵害とみなすことができます。あなたの意志に反して衣服を脱ぐことを強制されることは、それをした人の年齢に関係なく、あなたの身体的自主性の侵害を意味します。同じ年齢の仲間の間でも、ある子供が他の子供を支配し、大きな苦痛を引き起こすような有害な力関係が生じる可能性があります。
特に心配なのは、あなたがカウンセラーに助けを求めたとき、彼らがあなたの明らかな苦悩に対処せず、他の子供の味方をしたことです。権威ある人物が有害な経験を軽視したり、軽視したりすると、恥ずかしさや混乱の感情が増し、子供たちに自分の境界線は重要ではないと教えることさえあるかもしれません。
これが「暴行」のような特定のラベルに当てはまるかどうかだけに焦点を当てるのではなく、これがあなたに本当に苦痛を与えた真の侵害であったことを認めることが最も重要です。経験や反応は人それぞれであり、何が起こったのかをどのように分類すればよいか分からなくても大丈夫です。このような経験の影響は人によって大きく異なり、どのような用語が当てはまるかに関係なく、それに対するあなたの感情は正当なものです。
この記憶があなたに影響を与え続けているなら、多くの人が、幼少期の境界侵害を、そのような侵害を経験した人をサポートすることを専門とする思いやりのある専門家と一緒に処理することが役立つと感じていることを知っておいてください。あなたがここでしたように、手を差し伸べることは、理解と癒しへの勇気ある一歩です。
私たちを信頼してくださり、本当にありがとうございます。あなたは一人ではありません。
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