私は子供の頃、何年もの間、性的に誘惑され、虐待を受けていました。大人になった今、私はレイプされるという性的妄想を頻繁に抱いていますが、実際にはそんなことは望んでいないとわかっています。私は、私の過去のトラウマを知っている、愛情深く理解のある夫と結婚して21年になります。しかし、彼とのセックスが本当に興奮するのは、それが「間違っている」、または禁じられていると感じたときだけです。私は、夫の愛情深くトラウマを理解したアプローチに興奮することはめったにありませんが、私の妄想について夫に話したことは一度もありません。私は自分の心の中で何かが壊れているように感じ、それを理解して直したいと思っています。私がこれに苦しんでいる理由を説明してもらえますか?

まず第一に、あなたは壊れてはいないと断言します。あなたの経験や感情は、あなたにとっては辛いものですが、実は幼少期の性的虐待や性的誘拐の被害者の間ではごく一般的なものです。あなたが述べているのは、多くの被害者が直面するトラウマに対する複雑な反応なのです。

あなたが経験している空想や興奮のパターンは、過去のトラウマを処理してコントロールしようとする心の働きであることが多いです。形成期に虐待を受けると、性や興奮に対する理解が、後になって混乱したり苦痛に感じたりするような形で形作られることがあります。セックスと「間違い」や危険との関連は虐待を受けている間に形成され、現在では脳がそれらの感情を性的興奮と結び付けています。

性的トラウマの被害者の多くは、 BDSM （ボンデージ、ディシプリン、ドミナンス、サブミッション、サディズム、マゾヒズム）の実践が、安全で管理された環境でこれらの複雑な感情に対処するのに役立つ方法であることに気づいています。BDSM は、完全な同意と明確な境界の下で倫理的に実践されれば、個人がコントロールでき、いつでも止められる状況で、力関係と強烈な感覚を探求することができます。被害者の中には、これがセクシュアリティを取り戻し、トラウマ反応に対処する方法になる人もいます。

BDSM に従事したり、こうした空想を抱いたりすることは、実際に暴行を受けたいということではなく、経験したトラウマを軽減するものでもないことを理解することが重要です。これらは対処メカニズムであり、物語をコントロールできる制御された環境で、トラウマを再び思い出すための方法である可能性があります。

結婚生活における親密さの葛藤も、被害者にとってよくある経験です。夫が与えてくれる安心感や愛情は素晴らしいものですが、トラウマに反応して脳が形成した興奮パターンとは一致しません。この乖離は苛立たしく、苦痛ですが、夫を愛していない、または夫を欲していないということではありません。

どうか、あなたはこの苦闘に一人ではないことを知ってください。そして、これらの問題を乗り越える方法があります。性的トラウマを専門とする専門家によるセラピーは、非常に役立ちます。彼らは、これらの反応を理解し、トラウマを乗り越え、セックスや親密さに対するより健康的な関係を築くのを助けてくれます。セラピストの中には、性的倒錯に気付いていて、あなたが興味を持っているものなら、安全にBDSMを探求するためのガイダンスを提供できる人もいます。

あなたの苦労について夫と話すことを検討してください。オープンなコミュニケーションは、二人でこの困難を乗り越えるのに役立ちますし、信頼と安全を維持しながら、二人にとってうまくいく刺激的な要素を取り入れる方法を見つけるのに役立つかもしれません。

覚えておいてください、癒しは旅であり、あなたはすでにこれらの問題を認識し、対処したいという大きな強さを示しています。これを乗り越えるには、忍耐強く、自分に優しくしてください。時間とサポートがあれば、あなたの価値観と欲求に合った充実した健康的な性生活を築くことができます。私たちに連絡してくださってありがとうございます。あなたは一人ではありません