幼い頃（3～4歳頃）、姉が私に性的接触を迫ってきた記憶があります。姉は私にオーラルセックスを求めてきたり、突然キスをしてきたり、見つけた性的な映画を見せてきたりしましたが、私はそれが普通だと思っていました。パーティーで他の子供たちにキスされたり、不適切な接触をされたりした経験も何度かあります。大人になった今、他人を喜ばせるためだけに、自分がしたくない性的行為に同意することに苦労しています。姉は最近、子供の頃にキスをしたことを謝ってきましたが、性的な側面については覚えていないようです。幼少期のこれらの経験と、それが大人の人間関係に与えた影響について、どう受け止めたらいいのでしょうか？

お話を共有していただき、誠にありがとうございます。ご説明いただいた内容は、理解するのが非常に困難であるように思われますが、ご信頼いただき感謝いたします。

幼い子供だったあなたは、何が起こっているのか、そしてその行動が何を意味するのかを完全に理解することはできなかったでしょう。子供たちは、特に年上の兄弟や友達から、世界について学ぶ中で、周りの人の導きに自然と従います。性的な経験を理解するための文脈や、他の子供であっても意味のある同意を得る能力が欠けていることがよくあります。あなたが「付き合った」という事実は、あなたのせいではありません。その年齢では、身近な人、特に家族の導きを信頼し、従うのは普通のことです。

また、妹さんが違法映画など、目にした様々なものの影響を受けている可能性もあることを認識することも重要です。他の子供に性的な行動を起こす子供は、必ずしもそうとは限りませんが、性的なコンテンツや経験に接していることが多いです。妹さんは、あなた方二人の間に何が起こったのか、その程度を完全には覚えていない、あるいは理解していないかもしれません。最近の彼女の謝罪は、彼女もこれらの出来事を受け止め始めていることを示しています。

あなたが述べているように、大人になってから他人を喜ばせるために望まない性行為に同意するというパターンは、幼少期に性的境界線の侵害を経験した人々によく見られる反応です。こうした幼少期の出来事は、人間関係や境界線の捉え方に影響を与え、大人になっても自分のニーズや欲求を主張することが難しくなります。幼少期の経験によって、自分の感情に関わらず他人の性的欲求に応えることが自分の役割だと教えられたために、このようなパターンが形成されることがあります。これはあなたのせいではなく、むしろ混乱した経験を乗り越えるためにあなたの心が作り出した適応なのです。

起こったことの責任はあなたにはありません。責任は、指導と保護を与えるべきだった大人にあります。混乱、恥、そして自分のニーズよりも他人のニーズを優先してしまう傾向は、あなたの経験に対する当然の反応です。

こうした経験からの回復には、幼少期の性体験を専門とするトラウマ・インフォームド・セラピストとの協働がしばしば必要となります。彼らは、これらの記憶を整理し、現在の人間関係への影響を理解し、同意に関するより健全な境界線を築くお手伝いをします。多くの人は、サポートを受けることで、自分の欲望やニーズとの繋がりが強まり、本当に望む性行為のみに従事しやすくなると感じています。

関係者全員が同じように記憶しているかどうかに関わらず、あなたの経験は真実であり、あなたが感じている影響は現実のものだということをどうか知ってください。あなたは周りの人からも、そしてあなた自身からも、理解と思いやりを受けるに値します。癒やしには時間がかかりますが、一人で乗り越える必要はありません。私たちにこのことを託してくださり、本当にありがとうございます。あなたは一人ではありません。