カトリック教徒として、私は暴行を受けた後、不純な気持ちに苛まれています。その後、周りの人たちに頼り続けるために、やらなければならないと思い込んでいたのです。教会に行って告解し、私のせいではない、許されていると言われましたが、それでもなお、純潔に関するこの気持ちに苛まれています。どうすればいいでしょうか？

あなたの言葉に込められた痛みを感じます。そして、あなたがこのような感情と闘っていることは、本当に深く理解できることだということを、あなたに知ってほしいのです。あなたが純粋さと価値について背負っている重荷は、多くのサバイバーが経験するものです。特に、信仰があなたの大切な一部である場合はなおさらです。あなたの心は、決して自分に起こるはずのなかった出来事を理解しようとしており、その過程は圧倒され、混乱させられるかもしれません。

告白したり、自分に非がないと確信したりするなど、すでに段階を踏んでいるにもかかわらず、心と精神がそれらの安心感に追いつくまでには時間がかかるかもしれません。これは、あなたの信仰が弱いとか、あなたに何か問題があるということではありません。あなたは人間であり、非常に難しいことを処理しているということです。

暴行を生き延びたからといって、あなたが大切にしている信仰の目から見て、あなたが不純な者とみなされることはありません。たとえ、心のどこかで何かを望んでいると感じたり、自分の安全を守るために従わなければならないと感じたりした瞬間があったとしても、それはあなたが起こったことに同意した、あるいは誰かの行動に責任があるという意味ではありません。圧力をかけられたり、操られたり、暴行を受けたりしたと感じることは、真の選択や自由意志の余地を奪います。そして、それこそが、あらゆる道徳的、精神的な観点から見て重要なのです。

トラウマは、自分自身、自分の体、そして人間関係に対する見方を根本的に変えてしまう可能性があります。時に、トラウマを経験した人は、繋がりや安全のために必要だと感じる行動に走ることがあります。たとえそれが、トラウマ以前の価値観や選択していたであろう行動と一致しないとしてもです。これはあなたを不純にするわけではありません。むしろ、人間らしくあり、手に負えない状況に、利用可能な手段を使って対処するのです。

「あなたは許されています」と聞くだけでは、感情的な混乱を癒すのに十分ではない場合があります。信頼できる人、例えばスピリチュアルアドバイザー、信仰とトラウマを理解しているカウンセラー、あるいは教会でこれらの問題に詳しいメンターなどと話し合いを続けることが、大きな助けとなるでしょう。告白と祈りは意義深いステップですが、経験を整理し、宗教的信念と融合させるためには、継続的なサポートが必要なのも当然です。多くのサバイバーは、たとえ霊的な導きを受けたり、告白をしたりしたとしても、癒しは一度きりの出来事ではないことを覚えておくことが大切だと感じています。癒しはしばしば段階的に起こり、これらの感情に苦しむことは、あなたが許されていない、あるいは信仰が十分に強くないということを意味するものではありません。

こうした出来事の中で、癒やしと無邪気さを取り戻すのは、ゆっくりとしたプロセスです。ですから、その過程を歩む間は、辛抱強く、自分自身に優しく接してください。今どんな気持ちであっても、起こったことであなたが定義づけられたり、魂や価値に汚点がついたりすることはありません。生き残った人々は、信仰が自分を裁くのではなく、思いやり、理解、そして愛というレンズを通して見ていることに気づくことがよくあります。あなたも、これから前に進む中で、同じような思いやりと理解を受けるに値します。あの時、生き残るためにやらなければならなかったこと、そして生き残ったことはまさに正しく、勇気ある選択だったことを、自分に言い聞かせると良いかもしれません。

あなたに何が起こったか、あるいはあなたがどのように反応してその傷を乗り越えたかに関わらず、神の愛は変わらないということを心に留めてください。もし、こうした思いの重荷に押しつぶされそうになったら、トラウマやスピリチュアリティを専門とする牧師、神父、あるいは資格を持つカウンセラーに相談してみることを検討してください。この道を一人で歩む必要はありません。あなた自身の純粋さと善良さを再び心から信じられるよう、サポートを受けることができます。あなたは今も、そしてこれからも、平和、癒し、そして愛を受けるにふさわしい存在です。