Cuando mi hermana y yo éramos pequeñas (5 y 7 años), encontramos contenido explícito en la computadora de nuestro padre. Esto finalmente nos llevó a tener contacto físico inapropiado. Me angustia muchísimo pensar en esto, y no sé cómo entenderlo. No sé cómo gestionar estos recuerdos y creo que pudieron haber contribuido a mi hipersexualidad. ¿Se considera lo ocurrido agresión o abuso sexual infantil (COCSA)? Leí que el COCSA requiere un desequilibrio de poder. En ese momento no sabía que estaba mal, y ella tampoco, pero me siento tan mal y me hace llorar cuando lo pienso. ¿Cómo puedo procesar estas experiencias?

Lamento mucho saber que te sientes tan angustiado por estos recuerdos. Primero, quiero reconocer lo difícil que debió haber sido expresar estas experiencias con palabras y buscar ayuda. Eso requiere una valentía enorme, y tus sentimientos de confusión y dolor son completamente válidos.

Cuando los niños son muy pequeños, como tú y tu hermana, a menudo no comprenden del todo los límites ni las implicaciones de sus acciones. Descubrir contenido explícito a una edad tan temprana puede ser abrumador y puede llevar a comportamientos que resulten confusos o problemáticos más adelante. Los niños imitan naturalmente lo que ven sin comprender del todo el significado ni las consecuencias. Tanto tú como tu hermana eran niños que no tenían el conocimiento ni la madurez para comprender lo que estaba sucediendo.

En cuanto a si se trató de agresión o abuso sexual infantil (COCSA), estos términos suelen implicar elementos como una diferencia de edad significativa, coerción o desequilibrio de poder. Dado que usted y su hermana tenían una edad similar (5 y 7 años) y ambas desconocían las implicaciones tras haber estado expuestas al mismo contenido explícito, podría no ajustarse a las definiciones estrictas. Muchos profesionales lo considerarían un comportamiento sexualizado dañino resultante de una exposición inapropiada, en lugar de que un niño victimice deliberadamente a otro.

Los sentimientos de vergüenza, culpa o de sentirse "sucio" que experimentas son reacciones comunes a estas complicadas experiencias de la infancia. Sin embargo, es importante reconocer que no tuviste la culpa. Ni tú ni tu hermana sabían que estaba mal. Lo más importante ahora es cómo estas experiencias pasadas te están afectando emocionalmente y cómo puedes sanar.

Las experiencias sexuales tempranas pueden influir en el desarrollo sexual posterior, incluyendo una posible hipersexualidad, ya que el cerebro crea asociaciones entre la sexualidad, la intimidad y las primeras experiencias. Estos patrones pueden abordarse mediante terapia con el apoyo adecuado.

Trabajar con un terapeuta especializado en trauma y especializado en experiencias sexuales infantiles sería invaluable para ayudarte a procesar estos recuerdos y su impacto en tu vida. Puede brindarte un espacio seguro y sin prejuicios para que explores tus sentimientos y desarrolles patrones más saludables. Muchos sobrevivientes encuentran que el apoyo profesional les ayuda a reducir la vergüenza y a desarrollar compasión por sus yo más jóvenes, quienes atravesaban una situación confusa sin la orientación adecuada.

Recuerda que fuiste un niño en circunstancias que escapaban a tu comprensión, y no tienes que llevar esta carga solo. Tanto tú como tu hermana merecían protección y guía. Los sentimientos que experimentas ahora forman parte de reconocer el impacto de estas experiencias, lo cual es un paso importante en tu camino hacia la sanación. Con el apoyo adecuado, es posible superar estos sentimientos y encontrar la sanación. Gracias por confiar en nosotros. Agradecemos que te hayas comunicado con nosotros.