Cuando estaba en tercer grado, mi hermana mayor (4 años mayor) inició un contacto sexual inapropiado entre nosotras, que incluía tocarnos partes privadas y besarnos. Esto sucedió varias veces. Ahora que soy adulta, me da asco pensar en ello. ¿Fue abuso sexual? ¿Cómo debo entender y afrontar esta experiencia de la infancia? Quiero preguntarle al respecto, pero tengo miedo.

Gracias por compartir esta difícil experiencia. Lo que has descrito es una situación compleja que se sitúa en una zona intermedia entre la exploración y el abuso en la infancia. Es importante entender que cierto grado de curiosidad y exploración sexual entre los niños es normal. Sin embargo, la diferencia de edad entre tú y tu hermana, así como las actividades específicas involucradas, sugieren que esto puede haber cruzado la línea hacia un comportamiento inapropiado o abuso.

Tus sentimientos de disgusto y confusión son completamente válidos. Muchos adultos que recuerdan experiencias de la infancia como esta se enfrentan a emociones similares. Es fundamental recordar que, como niño pequeño, no tuviste la culpa de lo que sucedió. Tu hermana, aunque mayor, también era una niña y es posible que no haya comprendido del todo las implicaciones de sus acciones.

Si crees que es importante hablar con tu hermana sobre esto, considera estos pasos:

1. Prepárate emocionalmente. Es probable que esta conversación sea difícil para ambos.
2. Elija un lugar privado y neutral donde ambos se sientan cómodos.
3. Comienza expresando tus sentimientos sin acusar. Por ejemplo: "He estado pensando en algunas cosas que sucedieron cuando éramos niños y me siento confundido y molesto".
4. Prepárate para diversas reacciones: puede ponerse a la defensiva, disculparse o incluso afirmar que no lo recuerda.
5. Considere la posibilidad de que un terapeuta o consejero le ayude a prepararse o incluso a mediar en esta conversación.

Recuerda que la respuesta de tu hermana no invalida tus sentimientos ni tus experiencias. Independientemente de si decides hablar de esto con ella o no, puede ser útil hablar con un profesional especializado en traumas infantiles. Ellos pueden brindarte estrategias para afrontar estos recuerdos y emociones.

En última instancia, solo usted puede etiquetar esta experiencia en función de la información que tenga y del impacto que haya tenido en usted. Independientemente de cómo la etiquete, la curación es un viaje personal y usted merece apoyo. Sea paciente y amable con usted mismo mientras atraviesa estos sentimientos complejos. No tenga miedo de pedir ayuda si la necesita. No está solo.