🇺🇸

¿Qué obligación tienen los perpetradores de COCSA de denunciar el abuso que cometieron? Esto es algo con lo que he estado lidiando a lo largo de mi proceso de sanación. Antes, quería denunciarme para que la sobreviviente pudiera acceder más fácilmente a terapia, pero se opuso firmemente. Al final, no lo hice. Sé que me han perdonado y que muchos años después mantenemos una buena relación, pero sigo sintiendo que no debería seguir adelante. Me preocupa que, al no denunciarme, no hayan empezado a sanar. La sobreviviente me ha dicho que siga adelante y no quiero volver a hablar de ello, pero me siento muy culpable por no haber hecho lo mejor para ella. ¿Cuál es la mejor manera de apoyarla y cómo sé si puedo "seguir adelante"?

Dr. Laura

Respuesta por Dr. Laura

Enfermera de Salud Mental con Doctorado y Examinadora de Enfermera de Agresión Sexual

Gracias por contactarnos con esto. Quiero reconocer la valentía que se requiere para afrontar esta pregunta y aprecio que te preocupes tanto por el bienestar de alguien a quien has lastimado.

Para responder a su pregunta sobre la obligación legal: en la mayoría de los lugares, no existe la obligación legal de que un autor de un delito de abuso sexual infantil presente una denuncia, especialmente cuando los incidentes ocurrieron en el pasado y ambas personas son adultas. Las leyes varían según la ubicación, pero los mandatos de denuncia generalmente se aplican a profesionales en ciertas funciones, no a personas en su situación. Esto no significa que la cuestión de la rendición de cuentas no sea real o importante, pero es probable que no tenga una obligación legal incumplida.

Lo que parece que cargas es culpa, y esa culpa merece ser tomada en serio en sus propios términos. La culpa puede ser una señal saludable de que reconocemos cuando hemos causado daño, pero cuando se vuelve crónica e inmovilizadora, a menudo necesita su propio espacio para ser procesada, separada de la experiencia del sobreviviente. También vale la pena mencionar con delicadeza que la culpa, aunque dolorosa, no es lo mismo que la responsabilidad. La verdadera responsabilidad reside en tus acciones, tu respeto por los límites y tu compromiso de no causar daño; todas cosas que pareces ya estar practicando. El sobreviviente te ha dicho claramente que sigas adelante, y respetar ese límite es una forma de apoyarlo. Seguir centrando tu culpa en relación con su sanación puede, sin querer, transferir el peso emocional hacia él, que es lo contrario de lo que deseas.

La pregunta de si han comenzado a sanar no es algo que puedas responder, controlar ni ser el único responsable. Su proceso de sanación les pertenece. Lo que sí puedes hacer es confiar en que son capaces de tomar decisiones sobre su propia recuperación, incluyendo si perdonarte, mantener una relación contigo o pedirte que sigas adelante. Honrar esas decisiones es una forma de respetar su autonomía.

"Seguir adelante" no significa olvidar ni ignorar lo sucedido. Significa encontrar la manera de asumir la responsabilidad sin dejar que la culpa se convierta en una forma de daño, tanto para ti como indirectamente para tu relación con la otra persona. Trabajar esto con un terapeuta especializado en trauma y responsabilidad podría brindarte un espacio dedicado a procesar lo que llevas encima sin que la persona sobreviviente se sienta agobiada. Gracias por preguntar.

  • Compartir en WhatsApp
  • Compartir en Facebook
  • Copiar enlace
  • Compartir en Twitter
  • Compartir en LinkedIn
  • Compartir en Reddit
  • Compartir en Pinterest
  • Compartir en correo electrónico

Solo estoy comprobando...

¿Descartar mensaje?

Tiene un comentario en curso. ¿Está seguro de que desea descartarlo?

Contenido comunitario similar

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

0

Miembros

0

Vistas

0

Reacciones

0

Historias leídas

¿Necesitas un descanso?

Para obtener ayuda inmediata, visite {{resource}}

Hecho con en Raleigh, NC

|

Lea nuestras Normas de la comunidad, Política de privacidad y Términos

|

Publicar un mensaje

Comparte un mensaje de apoyo con la comunidad.

Te enviaremos un correo electrónico en cuanto se publique tu mensaje. así como enviar recursos útiles y apoyo.

Por favor, respete nuestras Normas de la comunidad para ayudarnos a mantener Our Wave un espacio seguro. Todos los mensajes serán revisados ​​y se eliminará la información que los identifique antes de su publicación.

Haz una pregunta

Pregunta sobre supervivencia o apoyo a sobrevivientes.

Te enviaremos un correo electrónico en cuanto tengamos respuesta a tu pregunta, además de recursos útiles y apoyo.

¿Cómo podemos ayudarte?

Indícanos por qué denuncias este contenido. Nuestro equipo de moderación revisará tu informe en breve.

Violencia, odio o explotación

Amenazas, lenguaje de odio o coerción sexual

Acoso o contacto no deseado

Acoso, intimidación o mensajes no deseados persistentes

Estafa, fraude o suplantación de identidad

Solicitudes engañosas o hacerse pasar por otra persona

Información falsa

Afirmaciones engañosas o desinformación deliberada

Comparte tus Comentarios

Cuéntanos qué funciona (y qué no) para que podamos seguir mejorando.

Iniciar sesión

Ingresa el correo electrónico que usaste para enviar tu solicitud a Our Wave y te enviaremos un enlace para acceder a tu perfil.

Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1. ¿Dónde estoy?

2. ¿Qué día de la semana es hoy?

3. ¿Qué fecha es hoy?

4. ¿En qué mes estamos?

5. ¿En qué año estamos?

6. ¿Cuántos años tengo?

7. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.