Estoy luchando con una experiencia confusa y dolorosa de cuando tenía 14 o 15 años con mi prima. Después de estar expuesta a contenido explícito desde los 13 o 14 años, sugerí algo inapropiado. La primera vez, dejé de hacerlo porque me pareció mal y me alejé. Pero hubo una segunda vez, después de ver algo juntos, en la que lo sugerí de nuevo. Aunque yo lo inicié, las cosas rápidamente se volvieron más serias de lo que esperaba: lo que pensé que sería solo tocarse se intensificó hasta que ellos se quitaron la ropa e intentaron penetrarme. Me quedé completamente congelada, mirando la pared, hasta que guiaron mis manos para que las tocara. Fue como volver de repente a la conciencia. Todo cambió después de eso: mi comportamiento empeoró, comencé a ver compulsivamente más contenido preocupante y comencé a rechazar a esta prima y a sentirme incómoda cerca de miembros masculinos de la familia. Mi habitación (donde sucedió) se sintió contaminada. Recuerdo haber tirado sus cosas y haber llorado cuando mi madre me confrontó. Estoy tratando de entender... ¿fui responsable ya que lo inicié? ¿Cómo puedo darle sentido a sugerir algo que en realidad no quería? Si dije que no una vez, ¿por qué lo sugerí de nuevo? ¿Se trata de abuso sexual infantil o simplemente de una experiencia incómoda? ¿Cómo se sabe la diferencia entre lo incómodo y lo dañino?

Muchas gracias por comunicarse con nosotros. Sé que es un desafío darle sentido a esta experiencia compleja y dolorosa. Quiero que sepa que la confusión que siente es una respuesta completamente natural a una situación traumática. El congelamiento, la sensación de que su habitación está contaminada, los cambios en su comportamiento con los miembros masculinos de la familia: todas estas son respuestas traumáticas reconocidas, no signos de culpa o responsabilidad.

Cuando somos jóvenes, especialmente en la adolescencia temprana, todavía estamos aprendiendo sobre nosotros mismos y nuestros límites. La exposición temprana a contenido explícito puede exponernos a ideas y situaciones que aún no estamos listos para procesar, lo que nos lleva a la confusión y a sentimientos encontrados. Entiendo lo confuso que se siente haber iniciado algo y luego sentirse incapaz de detenerlo una vez que se intensificó. Pero esto es lo que es importante entender: el consentimiento no es algo que se da una sola vez y se puede retirar en cualquier momento. Cuando la situación pasó de lo que esperabas a algo más serio, tu cuerpo respondió con lo que llamamos una "respuesta de congelamiento": ese momento de mirar fijamente a la pared, sintiéndonos desconectados. En realidad, se trata de una respuesta protectora muy común cuando nuestros cuerpos sienten que estamos en peligro, incluso si nuestras mentes aún no se han dado cuenta.

Tus reacciones posteriores (la visualización compulsiva de contenido preocupante, el rechazo de tu primo, la sensación de contaminación en tu habitación) son todas respuestas reconocidas al trauma sexual y sí, esta experiencia parece que podría caer bajo el paraguas de la COCSA . Pero entiende: iniciar algo no significa que hayas comprendido o deseado completamente el resultado, y está bien cambiar de opinión o sentirte diferente después. Sé amable contigo mismo: estabas navegando por emociones y situaciones complejas sin el conocimiento o el apoyo necesarios.

Te recomiendo encarecidamente que consideres hablar con un terapeuta especializado en traumas que pueda brindarte un espacio seguro para explorar estos sentimientos y ayudarte a procesar estas experiencias. No tienes que soportar esta confusión solo, y la curación es posible. Lo que sucedió no fue tu culpa y mereces apoyo para superarlo. Muchas gracias por confiar en nosotros. No estás solo.