Estoy luchando con los recuerdos de mi infancia sobre juegos sexuales con mis primos cuando todos teníamos más o menos la misma edad, pero hay un incidente que me atormenta. Yo tenía 11 años y mi primo 6. Solo recuerdo destellos y no sé cómo empezó ni cómo terminó, pero me siento como una persona horrible y como si debiera haberlo sabido. ¿Cómo lidio con esta culpa y confusión sobre lo que pasó?

Muchas gracias por confiar en nosotros. Lo que estás experimentando son reacciones increíblemente comunes a las experiencias sexuales en la infancia, y quiero que sepas que tus sentimientos son válidos, a la vez que te ofrecen una perspectiva diferente para considerar. La vergüenza que sientes es comprensible, pero puede que no sea tan justificada como te dice tu mente.

Cuando los niños tienen relaciones sexuales con otros niños, es importante comprenderlo desde la perspectiva del desarrollo infantil normal y la curiosidad, en lugar de desde la perspectiva adulta de la sexualidad y el consentimiento. Los niños exploran su cuerpo de forma natural y pueden participar en juegos sexuales como parte de su desarrollo normal, especialmente cuando han estado expuestos a contenido o experiencias sexuales. A los 11 años, el cerebro aún desarrollaba la capacidad de pensamiento abstracto, control de impulsos y comprensión de las consecuencias. Estas habilidades no maduran completamente hasta mediados de los veinte.

El hecho de que sientas tanta angustia por esto sugiere que tienes una brújula moral y capacidad de empatía, no que seas un ser humano horrible. Muchos adultos se avergüenzan de sus experiencias sexuales en la infancia, y a menudo se culpan por cosas que hicieron cuando tenían poca comprensión y control de impulsos. La naturaleza fragmentada de tus recuerdos también es típica. Nuestros cerebros no siempre almacenan las experiencias de la infancia en narrativas lineales y completas, especialmente cuando están involucradas emociones como la confusión o la vergüenza.

Vale la pena considerar que tanto tú como tu primo podrían haber estado reaccionando a algo en su entorno, tal vez la exposición a contenido sexual, la falta de supervisión adecuada o incluso sus propias experiencias de violación de límites. Los niños que tienen comportamientos sexuales con otros niños a menudo han estado expuestos a la sexualidad de manera inapropiada. Esto no justifica el comportamiento dañino, pero ayuda a explicarlo dentro de un contexto de desarrollo, en lugar de considerarlo una falla moral.

De ahora en adelante, si estos recuerdos siguen causándote una angustia significativa, hablar con un terapeuta especializado en trauma puede ayudarte a procesar estas experiencias con compasión y comprensión. Puede ayudarte a distinguir entre la curiosidad infantil propia de tu edad y los comportamientos preocupantes, y apoyarte para liberar la vergüenza que podría no serte útil. Tus sentimientos importan, tu sanación importa, y mereces apoyo para superar estos recuerdos difíciles con amabilidad hacia tu yo infantil. Gracias por contactarnos.