Cuando era niña, viví una situación en la que un amigo me presionó para que mostrara mis genitales, bloqueando la puerta cuando intentaba salir. Al principio me negué, pero finalmente cedí debido a su insistencia y a mis sentimientos de culpa. Esto ocurrió varias veces. Los padres intervinieron cuando se enteraron y luego las cosas volvieron a la normalidad. Seguimos siendo amigos hasta el día de hoy. Estos recuerdos han resurgido después de muchos años y no estoy segura de cómo categorizar esta experiencia. ¿Fue una forma de abuso sexual, incluso sin contacto físico? ¿Podría esta experiencia de la infancia tener efectos a largo plazo en mí que he notado, como la cautela con los hombres, especialmente cuando siento que están tratando de convencerme de hacer algo en contra de mi voluntad? ¿Cómo puedo comprender y procesar esta parte de mi pasado?

Muchas gracias por compartir su experiencia con nosotros y por hacernos estas preguntas importantes. Quiero enfatizar que, si bien puedo brindar información y contexto, solo usted tiene el derecho de etiquetar sus propias experiencias. Su interpretación y sentimientos personales sobre lo que sucedió son válidos e importantes.

Según lo que describiste, lo que experimentaste cuando eras niño podría de hecho caer dentro del espectro del abuso sexual, específicamente el abuso sexual de un niño a otro , incluso sin contacto físico directo. La coerción , la persistencia a pesar de las negativas y la naturaleza sexual de los actos son elementos clave que definen ese tipo de abuso. El hecho de que te impidieran irte y te sintieras presionado a obedecer debido a la persistencia y la culpa son factores significativos que subrayan la naturaleza potencialmente abusiva de estos incidentes.

Los efectos que has notado, en particular tu desconfianza hacia los hombres y la incomodidad que sientes cuando te presionan, podrían ser una manifestación de estas experiencias, ya que son respuestas comunes al abuso sexual infantil. Estas reacciones a menudo sirven como mecanismos de protección desarrollados por los sobrevivientes para evitar situaciones similares en el futuro. Es una adaptación natural de tu psique al trauma pasado, cuyo objetivo es mantenerte a salvo.

Procesar esta parte de tu pasado puede ser complejo, especialmente si tienes en cuenta la amistad que mantienes con la persona involucrada. Esta complejidad no es poco común en casos de abuso sexual infantil entre pares, donde las relaciones a menudo continúan debido a conexiones sociales o familiares. Es importante reconocer que mantener esta amistad no invalida tu experiencia ni el impacto que tuvo en ti.

También es importante señalar que si no sientes que lo que te sucedió fue traumático, no hay ningún problema. No todas las personas que experimentan situaciones potencialmente abusivas se sienten necesariamente traumatizadas por ellas. Tu respuesta emocional, sea cual sea, es válida y debe ser respetada.

Para avanzar, si estás experimentando angustia al reflexionar sobre estos recuerdos, te recomiendo encarecidamente que trabajes con un terapeuta especializado en traumas sexuales infantiles. Ellos pueden ayudarte a abordar las emociones matizadas que rodean estas experiencias, incluidos los sentimientos conflictivos sobre tu amistad actual. La terapia puede brindar un espacio seguro para explorar cómo estos eventos pasados han moldeado tus interacciones y relaciones, en particular con los hombres, y desarrollar estrategias para manejar situaciones que desencadenan sentimientos de inquietud o presión. También pueden ayudarte a comprender tus sentimientos y experiencias sin imponer ninguna etiqueta o interpretación en particular.

Recuerda que la sanación no es lineal y que está bien tener sentimientos encontrados o incertidumbre sobre cómo categorizar tu experiencia. Lo que más importa es reconocer el impacto que ha tenido en ti y tomar medidas para procesarlo de una manera que promueva tu bienestar. Lo que sucedió no fue tu culpa. Los niños no pueden dar su consentimiento a actividades sexuales y la responsabilidad recae únicamente en las personas que participaron en la conducta sexual inapropiada, independientemente de su edad en ese momento. Tu camino hacia la comprensión y la sanación es personal y tienes todo el derecho de abordarlo a tu propio ritmo y de la manera que te parezca adecuada. Gracias de nuevo por comunicarte con nosotros. No estás solo.