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Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Mensaje de Sanación
La sanación es un proceso en constante cambio y continuo. Ningún proceso es igual para cada sobreviviente. En mi caso, el apoyo incondicional de mi esposo, mi madre, mi hermano y mi cuñada me ha ayudado a afrontar este proceso continuo. El apoyo es crucial para la sanación, sin importar cómo se presente. La sanación también requiere mucho autocuidado para ayudar a alguien en el proceso. Esto puede abarcar desde terapia hasta bienestar corporal y masajes, o mi favorito: leer novelas románticas de fantasía que estimulan mi mente cada noche, permitiéndome escapar a otro universo. Cada día me resulta más fácil funcionar y trabajar para alcanzar mis objetivos en mi proceso de sanación, y sé que algunos días serán más fáciles que otros. El secreto para sanar es perdonarse si viejos comportamientos afloran, porque lo harán durante el proceso. Recuerda, eres humano. Está bien no estar bien todos los días. Lo lograrás, sea como sea.
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